美白防晒让你从容应对军训

   

        进入学习的另一个新阶段,相信很多美眉都要面对开学军训如何护理皮肤的问题。众所周知,军训期间,我们大都要在操场上进行训练,顶着烈日站军姿是常见的事情了。但这时可怜我们身上的肌肤也一样在受罪呀,尽管穿着长袖衣服,但太阳的热度让肌肤受尽委屈,军训锻炼结束后,被晒黑晒伤的皮肤让人看着心痛。小编为大家出谋划策,让我们一起抓好军训防晒工作吧。
   
首要任务:防晒

        军训长时间在室外,各位美眉应该选择使用SPF30-50的防晒产品,同时还需要及时的补涂。

推荐1:FANCL防晒露30号SPF30 PA+++

产品说明:

        备有SPF30及PA+++的强力防御紫外线功效,同时防御UVA及UVB,形成高密度,高透气的防晒网,有效避免晒后肤色不匀或涂后出现两截肤色的尴尬情况。
   
        富含纯植物精华,防御紫外线,干燥及外来肌肤刺激之余,同时保护肌肤及抗氧化,减低紫外线导致肌肤细胞衰老的伤害。
   
        无油配方清爽透气,超弹力性微粒质感易推易清洗,绝不为肌肤你来过闺蜜网吗带来额外的负担。


推荐2:曼秀雷敦MENTHOLATUM新碧水薄防晒乳液SPF30+PA+++(SPF50)

产品说明:

        低敏感、添加保湿、护肤成分,滋润保湿,保护幼嫩及敏感肌肤免受日晒的伤害。
   
        含透明质酸及胶原蛋白等高校保湿成分,有效提高肌肤锁水功能及补充水分,保持肌肤细嫩幼滑。
   
        含维他命E,滋润肌肤,修护日晒后的受损肌肤,紫外线UVA及UVB防晒保护,无香料,性质温和,适合每天外出使用。


其次,护肤

一、清洁

        使用防晒产品后要使用卸妆油进行卸妆,然后再使用清洁产品洁肤。
   
推荐:相宜本草深层净白卸妆油

产品说明:

        深入毛孔,溶出难落的彩妆,粉底霜,隔离霜及毛孔内深层油垢,遇水乳化后轻松卸除,使毛孔清透,同时发挥抗氧化功效,预防及改善彩妆给肌肤带来的暗沉和灰黄,滋养肌肤,赋予肌肤活力。


 

二、保湿

        选择质地清爽的补水保湿产品,及时补充肌肤白天流失的水份,防止肌肤因过度缺水而导致敏感。
   
推荐:美体小铺THE BODY SHOP茶树清爽保湿啫喱

产品说明:

        含有抑油成分的保湿胶,质地清爽,可迅速被肌肤吸收,用后使肌肤保湿而不油腻,避免毛孔阻塞、泛油光的问题。可调理肌肤,平衡脸部的肤色。含天然抗菌功效的茶树精油,用后感到皮肤清新、舒爽。甘油维他命原B5及海藻萃取精华,可保湿肌肤及增加肌肤抵抗力。 


 

三、每周做1-2次面膜,定期去角质。

推荐:水之印Aqua Label美白面膜
 
        不但含有高纯度维生素C衍生物达到美白功效,同时含有透明质酸和胶原蛋白。通过深度保湿和弹力恢复全面修复晒后肌肤,在美白的同时给与肌肤充分滋润,短时间内使肌肤重新焕发通透、白皙的光泽。


四、多喝水,多吃水果蔬菜,口服VE、VC帮助肌肤抗氧化,少吃感光食品。

        感光食物有柠檬、白萝卜、木瓜、芹菜、莴苣、土豆、香菜、苋菜、油菜、茄子、紫菜、田螺、菠菜、无花果,九层塔、韭菜、红豆、芒果。
   
        一般想皮肤变得白皙,应少吃感光食物,也可晚餐食用少许,食用后不宜在强光下活动,防止皮肤变黑。
   
  可多吃番茄、奇异果、橘子、卷心菜、草莓等蔬果,它们都有一定防晒作用。酸甜可口的草莓富含人体所需的维他命、钙、磷、铁、膳食纤维,不仅有助消化、通便的功效,还可以美白肌肤。

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