紧致美腿 秋天你风采依旧

        每个女人都希望拥有一双美腿,穿着短裙卖弄一下自己的风姿。然而由于日常工作忙碌,美腿工作往往会被美女们搁置,最后导致“肥腿”的出现。想拥有紧致美腿,让自己时刻都保持风采么,日常生活中就要多多注意啦,多做花时间呵护一下你的双腿吧。

去角质+纤体乳液

        只有把腿上的老旧角质去掉,纤体乳液中的营养成分才能被肌肤吸收得更好。腿部肌肉弹性好、面积大,去角质比较轻松。
   
        取适量的去角质霜,先摩擦大腿部位,自上而下;再摩擦小腿部位,自下而上;要来回上下反复摩擦。去角质的工作每个星期做一次。


提示:

        肌肤去角质之后,要立即涂抹纤体乳液,做轻轻按摩,帮助成分的吸收,并静静地休息半个小时。这不仅可以安抚、镇静受过刺激的肌肤,也是肌肤吸收营养成分的最好时机。


 

按摩瘦腿

        按摩可促进腿部血液循环,达到瘦腿的目的,是最被广泛使用的方法。每星期按摩腿部至少两次。

        要顺着腿部的淋巴腺拍打、按摩,促使腿部的淋巴结和血液循环更为畅通,还可透过适度的按摩,来消除腿部的沉重感与水肿现象。瘦腿按摩每周至少两次,而且按摩的时间也要保持在40分钟以上,才能达到瘦腿的效果。


提示:

        按摩时手掌从小腿向上按至大腿部位,可舒缓肌肤下坠情况。随着淋巴、血液系统循环加快,双腿肌肉的健康活力也逐渐增加,也可以选择指端轻轻挤压的按摩方式。


蔬菜美腿

芹菜防止下半身浮肿    

  它有大量的胶质性碳酸钙,容易被人体吸收,补充笔直双腿所需的钙质。芹菜对心脏不错,又有充沛的钾,可预防下半身浮肿的现象。


菠菜防止腿部出现皱纹

  多吃菠菜使血液循环更活跃,将新鲜养分和氧气送到双腿,恢复腿部元气。防止腿部肌肤干糙,提早出现皱纹。


奇异果避免脂肪堆积

  奇异果中的维他命C含量很丰富,纤维素含量也相当丰富,纤维吸收水分膨胀,可产生饱足感。水果纤维能增加分解脂肪酸素的速度,避免过剩脂肪堆积让腿部变粗。


幽兰腿部紧致霜

产品说明:
  
        带有亮采色素,令腿部更加纤细完美。富含有净化和塑形成分。有助于令腿部曲线更优美,同时减少膝部皱纹。令腿部丝滑无瑕疵。


姗娜SANA清凉腿部按摩霜

产品说明:

        含4种冷却成份及5种美肤成分,丝质凝胶,紧实有型,立即修长腿部曲线轻松带来“超爽快”的效果,同时,能消除疲劳,恢复更美丽的腿部。

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