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OL秋季补水一二三步走

 OL秋季补水一二三步走

      
        广州的秋天在不知不觉中来临了!天气渐渐干燥了,早上出门,总是有很清凉的风从头顶掠过。秋高气爽初现端倪。姐妹们,别急着贪图这清凉哦,秋季我们的肌肤重任也降临了,秋季防干燥,补充水分,永远是我们爱美OL的头等大事!

 OL秋季补水一二三步走

        饮食方面:

        1.  勤喝水,多吃水果

        早上一起床,就先喝上一大杯白开水,包你一天明亮动人!有网友推荐喝柠檬水会效果更好,不如试试吧!

        秋天吃梨平衡肺火和肝火,不上火,自然干燥就会少一点。

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