达人网络护肤日志全套体验


        OL美眉天天两点一线,对待护肤也许早就习以为常了。在我们的日常生活中,护肤是需要时时刻刻关注的哦!下面小编总结了网络达人的全天护肤日志,看一看有没有你疏忽的地方吧!


        8:00

  困扰:睡不醒的疲惫面色

  疲惫脸色等于没睡好?也许不是没睡好,而是皮肤缺氧严重,运转了一夜的空调,密闭的空间或者是透气性不好的寝具都会让你的皮肤缺氧,表现就是没有血色蜡黄无精打采的肤色。

  解决方式:唤醒补氧

  建议早晨时候用拍的方式涂抹护肤品,不仅有助吸收更能唤起每个细胞,就像打醒自己。用冷水洗脸并不是对所有人都是个好办法,因为突然的刺激很可能会让皮肤紧缩,毛孔过分收紧,甚至会让皮肤有突然的窒息感。正确的方法是从体温温度的水开始慢慢调低温度。除了表面功夫,还有一点十分重要,就是早餐一定避免冷食冷饮,只有热气腾腾的早餐才能为你的肌肤加氧,提供充足动力。


        9:00

  不可避免:汽车尾气

  如果开窗或者是限行坐公车的时候就免不了受汽车尾气困扰,特别是在堵车的时候。

  解决方式:粉状隔离

  涂了太厚的隔离霜反而会让自己变成一台超级无敌吸尘器,尤其是一些固体的有害颗粒本身就具有较强的吸附能力,你再用黏黏的脸去迎接,简直是对足了胃口,最好的办法是选用不具黏性的粉质隔离产品,比如最外面那层隔离蜜粉一定不能忘。


  不可避免:车内空调

  开车上下班直接面对的就是车内复杂的环境,除了像空调房一般的干燥,不够流通的空气也是大问题。

  解决方式:换个角度做保湿

  选购一台车载加湿器,如果开空调,就把加湿器调到最高档。但还是建议车内要多通风,尽量享受自然风,让肌肤不要长期处在窒息的状态,相比风吹,其实空调的冷风更是水分吸血鬼。如果这样做了你的肌肤还是很干,不妨来个高速保湿法,在加湿器里滴1-2滴玫瑰精油,这样的水汽更滋润。


     11:00

  隐形杀手:光辐射

  大幅的落地窗视野很棒,但大落地窗若不采用节能隔热玻璃,就会产生强烈的光辐射和集中的热能,你很有可能变成“太阳能煎鸡蛋”中的那个鸡蛋。肌肤变黄变黑,雀斑也跑了出来,冲着窗口的那一面还产生了红疹脱皮症状,看看自己是否有这些症状。

  解决方式:物理遮光

  高倍数的隔离霜、防晒霜只能是辅助工作,最好的办法还是靠物理遮阳。不论阴天还是早晨或傍晚尽量把百叶窗页调成向上,尽量将日光折射上去,如果是那种卷帘似的要整个拉下并选择深色卷帘,千万不要贪享日光浴,因为经玻璃集中过的日光已经成为可怕的伤害源,而不再是室外单纯的日光了。


        随时陪伴你:电脑辐射

  除了玻璃会产生光辐射,电脑显示屏也会。除此之外,电脑屏幕的静电效应会吸附大量空气中的微尘,这些颗粒会堵塞毛孔、皮肤就会出油出痘,同时跑到皮肤上来的粉尘和污物会吸干大部分的表皮水分,再加上电磁辐射的热蒸发效应更会加剧水分的蒸发,就会让皮肤严重缺水……所以,看清楚了吧,真正的电脑皮肤病是由这些灰尘引起的。

  解决方式: 隔离霜+及时扫除

  首先很专业地告诉大家,大部分隔离霜并不一定能隔离电脑辐射,因为电脑辐射的大部分属于低频辐射,它的波长约为6.5cm,而隔离霜和防晒霜针对的主要是波长0.01-0.40微米的紫外线。所以首要是将显示屏亮度稍稍调低,并尽量远离,这样也可减少光敏感。

  涂隔离霜很大一部分是为了防粉尘,隔离霜之外,更要从源头消灭这些粉尘污物,当然最好的办法还是物理法,就是勤擦显示屏,每天开机前,用干净的细绒布把显示屏擦一遍是必做的功课。


     12:00

  你很喜欢:快食午餐

  中午有时一忙起来,午餐就变得简单。炸鸡、关东煮可能都是你的首选。几个月下来,不仅皮肤光泽不再,整个人都有气无力还胖了不少。就拿类似火锅的关东煮来说,过多的调味品容易引起内分泌失调、浮肿,而且反复煮的东西会产生亚硝酸,这个可是强致癌物质。

  解决方式:维生素+拒绝垃圾食物

  营养师建议高压力的OL一定要补足维生素,午餐是很好的机会。比如成天对着电脑的,就要多吃胡萝卜、豆芽、动物肝脏、瘦肉等富含维A的食物,能增加抗辐射的能力。如果实在不能避免,可以准备一些这类的小零食,为身体补充能量。


     15:00

  不愿看见:无血色的脸已经在密闭的办公区待了数个小时,脸色和精神都萎靡到了极点,肌肤出现严重缺氧。细胞缺氧会加重细胞的压力导致黑色素的加速生成,也会让细胞内的废物很难代谢出体外,使得肌肤细胞中毒,产生一系列的皮肤问题,面无血色只是其中之一,可不是因为空调冻的。

  解决方式:紧急输氧

  能立即补氧的一些喷雾用起来很方便,但记得要用纸巾在面部轻敷,去掉多余水分。常做深呼吸能加速体内血液循环,血液中氧分充足,肌肤才有可能获得足够的氧。


     20:00

  不可避免:疲惫和焦躁情绪临下班却接到加班通知,心情低落了一大半,如果进展不顺利,很容易引发焦躁的情绪。

  解决方式:合理运用各种香

  相对咖啡的迅速提神,茶可能发挥作用较慢,但是绿茶和花茶大多都是弱碱性的,十分符合天生的体质需要,而且绿茶可以清除体内的自由基,还能抗电脑啊、打印机啊等办公设备的辐射;菊花茶就更好,对眼睛非常有益,尤其当你因为加班眼睛的承受度已经到了一个极致的时候,沏杯热腾腾的菊花茶,用热气熏蒸眼睛一分钟,改变是能立刻感受到的。如果你真是急脾气,带有香氛治疗性质的产品也是必备。


     23:00

  可能你属于:越夜越兴奋

  解决方式:彻底清洁+补足元气

  经过一整天,皮肤的确已经急需得到休息,但是亢奋的夜晚带来的就是亢奋的精神和“疲于奔命”的肌肤。夜生活也要防止光污染,因为酒吧等场所中的灯光光线也能导致色素沉着,过亮的光线还会使油脂分泌紊乱。晚间的清洁也十分重要,经过一天的粉尘吸附,卸妆油是清洁首选。此外,还可以选择一款舒压放松的护肤品,为后续的睡眠做好准备。

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