三种超经典美白食品功效大全


对于东方女人来说,美白是我们永恒的课题。美白不外乎三种方式:食疗,DIY面膜,美白护肤品。下面的三种食品就是在食品界和DIY界中都广泛推崇的!他们的神奇功效长盛不衰,历史悠久~

      

美白关键词一:蜂蜜

直接食用:蜂蜜有很强的抗氧化作用,每日早、晚各服天然成熟蜂蜜20-30克,温开水冲服,就可增强体质,滋容养颜,使女士们更健康更美丽。
 
直接涂抹:把蜂蜜涂抹于皮肤外表,蜂蜜中的葡萄糖、果糖、蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等直接作用于表皮和真皮,为细胞提供养分,促使它们分裂、生长。通常涂抹的方法是:将蜂蜜加2-3倍水稀释后,每日涂敷面部,并适当地进行按摩。也可用纱布浸渍蜂蜜后,轻轻擦脸,擦到脸部有微热感为止,然后用清水洗净。



 
蜂蜜橄榄油面膜:取蜂蜜100克和橄榄油50克混合,加热到40℃,搅拌,使之充分混合均匀。用时将混合膏涂到纱布上,覆盖于面部,20分钟后揭去洗净,每周2-3次。此面膜能防止皮肤衰老、消除皱纹、润肤祛斑,皮肤干燥者尤为适宜。

蜂蜜牛奶面膜:取蜂蜜10克,鲜牛奶10毫升,蛋黄1个搅拌均匀,调制成膏状,洗脸后涂于面部,20分钟后洗去,每日1次。此面膜能营养皮肤,防止脸面皱纹,促使皮肤白嫩。


蜂蜜黄瓜面膜:

  功效:美白除皱

  做法:取鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量,风油精数滴调匀后涂面,20-30分钟后洗净,或将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部,具有润肤、增白、除皱的作用。

  蜂蜜番茄面膜:

  功效:美白除皱

  做法:先将番茄压烂取汁,加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状,涂于面部保持20-30分钟,具有使皮肤滋润、白嫩、柔软的作用,长期使用还具有祛斑除皱和治疗皮肤痤疮等功能。


  蜂蜜白芷面膜:

  功效:去斑美白

  材料:取白芷10克,白附子10克,共研细末,加水和蜂蜜适量调奖敷面,20分钟后洗净,有祛皱、消斑、增白作用,适用于面部色素沉着或黄褐增斑患者。

  做法:

  1)先将白芷粉末,装在碗中,加入蛋黄搅均匀。再加入蜂蜜和小黄瓜汁,调匀后涂抹于脸上,约二十分钟后,再用清水冲洗干净。

  2)脸洗净后,用化妆棉沾取橄榄油,敷于脸上,约5分钟。

  3)然后再以热毛巾覆盖在脸上,此时化妆棉不需拿掉。等毛巾冷却后,再把毛巾和化妆棉取下,洗净脸部即可。


 

 

美白关键词二:珍珠粉

珍珠自古就被人们视为珍贵的装饰品、名贵的中药材和美容润肤之宝。随着传统医学的进步,女人们突然发现,珍珠研成粉后或服用或外涂,竟然还有美肤的神奇效果,于是对珍珠的痴迷又加了几分。

  珍珠用于女人美肤,最早的记载可追溯至古代埃及,空前绝后的世界级美女—埃及艳后娄巴特拉——除天生丽质外,更知道如何保持自己的美丽。在她的记事中这样写道:“临睡前将珍珠粉混在牛奶中涂擦身体”。除了外用,她的精妙之处还在于她还知道如何内服。据说她曾当着罗马大将军安东尼的面,一口气将价值一千万金币的珍珠耳饰使人研磨后和醋喝下,从而创下日服珍珠粉的价值之最。


牛奶珍珠粉面膜,是经久不衰的经典配方,牛奶本身就有很好的美白作用,再加上珍珠粉这个美白好手,加在一起美白效果自会翻倍。还可以加点蜂蜜,这样就有了防止衰老的功效了。

珍珠粉加芦荟汁消炎祛痘,珍珠粉加黄瓜汁能使肌肤水嫩,珍珠粉蛋清面膜能够控油和收缩大毛孔等等。

做珍珠粉面膜的钻石法则:就要根据不同的肤质与想要达到的护肤目的,将珍珠粉与不同的营养物质配合,方可起到最佳效果。



酸牛奶+珍珠粉

  将酸牛奶和珍珠粉放在小钵中,调匀成浓稠的面粉糊。(不要调得太稀,否则无法将面膜涂厚。) 必要时酌量加水调整浓度。 将酸奶珍珠粉面膜厚厚涂满全脸,静待20-30分钟后,以温水洗净。



 
珍珠粉香蕉面膜

  香蕉一根去皮捣烂,加入2匙奶油和0.3克珍珠粉一支,与2茶匙浓茶水混匀,涂于面部,10-20分钟后洗净即可。 功效:富含维生素和蛋白质,可消除皱纹,使肌肤光洁。

珍珠粉水果面膜

  将苹果、黄瓜、梨等在擦板上擦成果泥,加入面粉,水和0.3克珍珠粉,调拌均匀,涂于面部,待10-20分钟后洗净即可。 功效:含丰富的维生素,具有清凉镇静的作用,炎夏使用效果更佳。


美白关键词三:柠檬

柠檬:柠檬含丰富的维他命C,被美容界视为制作美白护肤品的重要成分,尤其是夏季推出的美白保养品,柠檬更是其中不可或缺的主角,由此可见它在美白肌肤方面确实有独到之处。除了丰富的维他命C外,柠檬还含有维他命A、B1、B2及PP,不仅有美白功效,对皮肤中已形成的黑色素也有淡化作用。PP成分则有很强的收敛及抑菌效果。早上喝一杯柠檬水,除了可以排出体内有毒物质外,亦有天然的美白肌肤功效,有助于消除脸部雀斑。

柠檬:早上喝一杯柠檬水,除了可以排出体内有毒物质外,亦有天然的美白功效,有助于消除雀斑。


柠檬洗脸

回家洗脸后,滴3滴柠檬汁在有化妆水的化妆棉上,轻拍面部,可以去除黄黄的肤色及化解化妆水的化学物质。

柠檬控油美白面膜

再以两大勺酸乳酪、半勺蜜糖、混合两个咖啡小汤匙柠檬汁制成面膜,避开眼部轻敷在脸上15至20分钟,跟着用温水清洗,即可以清洁油垢。


 

柠檬去死皮

再取1小汤匙柠檬汁,以及一勺乳酪、一勺暖蜜糖,在手肘、膝盖、脚跟部轻擦,有软化死皮作用,时间维持约10至15分钟,然后用温水洗净。

柠檬茶

将剩余的半个去皮柠檬切成片,依个人口味添加冰糖,泡水饮用。柠檬里含丰富的维生素C,此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等,会让肌肤回复光泽与弹性。但饮用后一定要马上刷牙。


柠檬浴

取一大半削下来的柠檬皮浸泡在浴缸的水中,可用来浸浴、洗头发,有滋润的功能。洗柠檬浴则可使毛孔处于通畅状态,利于排汗,对粉刺患者有很好的治疗效果。

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