达人敏感肌秋季保湿技巧


秋天又开始干燥啦,对我这种外油内干还会小过敏的人来说,秋天是最麻烦的。首先,夏天的后遗症还未过去,小脸还会焕发它那亮光光的小油。但是,上海的秋天又是干燥的,涂粉底的时候还会起皮。所以这种时候保湿就显的特别重要啦。说说我最近在用的一些保湿技巧吧。

虽然皮肤是人体中最大的储水器官,具备很强的储水能力,但它同时又是一个最容易失去水分的器官。因为皮肤处于体表,暴露在外,遭受风吹日晒,如果稍不注意保养,随时都可能出现皮肤失水,秋季气候干燥,空气湿度低,皮肤失水难以避免,因此更需要特别注意补充水分,以保持皮肤的湿润。

多饮水、饮凉水

如果说林青霞养颜秘诀是多饮水,那么意大利影星索非亚·罗兰护肤之道更为具体,每天喝上8杯水。保持一定的饮水量,不仅能有效地改善机体的新陈代谢和血液循环,促进体内代谢产物的排泄,而且可调节皮肤的pH值,维持皮脂膜的稳定。因此切莫等口渴身体出席缺水信号时,才想到饮水。

饮水养肤美容以饮用凉开水效果最佳,因为沸水经自然冷却至20—25℃时,溶解在水中的气体会较煮沸前减少二分之一,水的内聚力增大,分子间隙趋于紧密,表面张力增强,此时与人体细胞内的水分子结构非常接近,具有很高的生物亲和力,容易渗透到皮肤组织内部,有利于补充皮肤中水分的不足。


关键是营养

有些人虽然也经常饮水,但皮肤仍旧非常干燥,主要原因就是机体的储水功能较弱、藏不住水,因此有了水,还必须将其留住。而人体的储水功能,主要依赖于由无机盐所构成的晶体渗透压和蛋白质所构成的胶体渗透压,所以补水除了多饮水,还应注意配置合理的饮食营养结构,需多补充含骨胶原、粘多糖、卵磷脂、维生素、矿物质丰富的食品,以改善皮肤的营养,增强皮肤的储水能力。如体内津液严重不足时,还可内服中药汤剂或膏剂滋阴生津,以补津血之不足,可将生地、西洋参,枫斗,天麦冬、杞子、白蜜、阿胶等熬制收膏,每日服二次,每次20毫升。

在众多食疗药膳中,汤以其独特的烹饪和食用方式,使之具备了最佳的滋补津液效果,它水分充足、以文火慢煮,维生素、微量元素易于溶解析出,肉食中含氮浸出物如氨基酸、肌凝蛋白质、肌酐也随之渗入汤中,故汤味道鲜美、营养丰富,拥有极好的滋阴生津、护肤美容的作用。


喷点水、抹点油

皮肤鲜嫩在湿润面对较为干燥的秋季气候条件,尤其是那些长期在空调环境中工作和生活的人,除了必须多饮水,还应在房内放上一盆水或启动空气增湿器,以增加室内的湿度,并每隔数小时给皮肤喷点水,使皮肤始终处在一种较为湿润的状态。

秋季皮肤的保养首先应坚持以补充水分为主,可使用如营养水、蜜、奶液、冰晶、者哩等水液类护肤品。由于此类护肤品,多含有氨基酸、尿素、维生素、天然植物提取物等营养保湿成分,且以水相结构为主,便于皮肤的渗透、吸收,从而能增加和改善皮肤的含水量。其次也可适当选择使用一些含油脂量较高的冷霜类护肤品,虽然它们不能直接补充皮肤中的水分,但可减少皮肤表面水分地挥发。

 

 

做“出水芙蓉”

在日常生活中人们往往比较重视面部皮肤地护理和保养,而常忽略了对身体其它部位皮肤的护理和保养。如全身皮肤中,眼部皮肤就最为娇弱、非常容易缺水和干燥,因此应予以特别的护理。另一方面由于手足部位远离心脏,血液循环相对较弱的缘故,四肢的皮肤更干燥、更需要保养。

浴后采用植物精油进行全身的皮肤按摩,一方面涂抹能将皮肤表面的水分密闭封藏起来,另一方面手法按摩能消除神经的紧张、促进血液和淋巴循环,使肌肤充满活力。现代女性的睡眠不足是导致皮肤失水的重要原因之一,所以从某种意义上讲,充足地睡眠比单纯从外部补充水分更为重要。而全身的精油按摩尚能调整情绪、改善睡眠,有助于身心健康。油性皮肤者可使用杜松类或柑橘类植物精油,干性皮肤者可使用春黄菊、薰衣草或茉莉油。


 

首先出场的是草本萃皙白瞬透莹润面膜

这个应该算是新产品,之前有用过他们家的中药美白护肤的一套,觉得还不错。主要是换季的时候特别容易过敏,中药的比较安全,不是很刺激,秋天就选了这个面膜来尝试着补水。
主要成份:香菇 灵芝 枸杞

这个我一般用做一次面膜,按5,6次左右,喜欢涂的厚一点。浅黄色凝状,类似着哩的质地,基本没啥味道

涂抹的时候是有点粘的,但是吸收非常非常的快,大概涂好5分钟就能全部吸收了,摸上去也没有了粘腻的感觉,就是滑滑的。我大概等10分钟就把它洗掉了,洗完很舒服,感觉皮肤很嫩,肤色也亮了起来。一般四天做一次这个面膜,给脸补补水,现在上粉也基本不会起皮了。


我最近用的化妆水-JUJU
秋天用的水,JUJU天然有机芦荟浸透化妝水,我选的清爽型。因为现在还是会出点小油,但是又干燥,用芦荟不错。这款水也是一样的无色无味,有机芦荟成份也比较天然。没有酒精地,不刺激,不怕过敏。


雅漾大喷
地球人都知道的东西。也不多说了,看到有过敏的苗头马上一喷,一般第二天基本能舒缓了。平时办公室也一直放着的。喷一喷补水又提神啊,哈哈。

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