DIY酸奶面膜秀靓白美肌


酸奶不但好喝,而去美容功效也不可小视。在内调的同时,做一个香香的酸奶面膜,同样可以给予肌肤无限的营养哦!酸奶面膜可以活化皮肤:酸奶和面粉调匀做成面膜,如皮肤较干燥,可以加进半个蛋黄。用酸奶敷脸可以活化皮肤,使皮肤恢复弹性。

   

   


DIY油梨酸奶保湿面膜

材料:1/4个油梨、 1/2个小的或1/4个大的香蕉、 1茶匙纯酸奶

  制作方法:把油梨、香蕉和酸奶搅成糊状,敷在润湿的面部按摩以促进血液循环。若想使效果更佳,则在按摩之后,将纱布敷在面膜上,在脸上停留10分钟后洗净,再用保湿霜。每星期一次。

  生效原因:油梨中的油酸具有很好的保湿作用,香蕉含维生素A、B、C和E,酸奶中的乳酸促进细胞新陈代谢,使皮肤光彩照人。


自制酸奶醒肤面膜

酸奶是许多人喜爱的美味饮品,但酸奶面膜恐怕大多数人并不熟悉。酸奶中含有大量的乳酸,作用温和,而且安全可靠。酸奶面膜就是利用这些乳酸,来发挥剥离性面膜的功效,每日使用会使肌肤柔嫩、细腻。做法也很简单,举手之劳而已。

  材料:酸奶一杯、面粉适量、小钵一个。

  做法:

  1、将适量的酸奶和面粉放在小钵中,调匀成浓稠的酸奶糊。(不要调得太稀,否则无法将面膜涂厚)

  2、均匀地敷于全脸,待10~15分钟后,用温水洗净即可。

  功效:酸奶面膜可以兼做洗脸之用,使用前后不必刻意清洁脸部。使用4~5回后,肌肤将会有全新的感受


 

  DIY酸奶蜂蜜面膜

  经过一个夏天,你的皮肤一定受到了不同程度的损坏。太阳,风,汗液,都可能使你的皮肤出现油腻,焦灼等不适感,除非你一直呆在密闭的屋子里。这里介绍一种酸奶蜂蜜面膜,能有效解除夏天带来的皮肤不适。酸奶里面含有的乳酸能够软化皮肤,并有镇静的功能。蜂蜜则能起到清洁和补充水份的作用。

  1.取一个干净的容器,将1杯酸奶,2茶勺蜂蜜搅拌混合成糊状。(油性皮肤的美眉们可以再加上半茶勺柠檬果汁,使其具有控油的功效。)

  2.用干净的手或化妆棉球取调制好的面膜充份地涂抹在清洁后的面部,脖子,甚至可以是更广范围的皮肤上,保留5分钟。
 
  3.温水洗净后,轻轻拍干,再用日常的护理品保湿。

  注意:第一次做次面膜之前应做局部测试,1小时后,观察测试部位皮肤没有没有异常反应,方可大面积使用。


 


 
DIY酸奶美白面膜

材料:4合鲜奶、1合酸奶、杯子一个、调羹一个。

  做法:

  1、消毒用具(最好用高温杀毒,不要用消毒剂)

  2、把鲜奶加热到40度(过热会影响成品,成品会出现乳清)

  3、鲜奶和酸奶搅拌后,放入带盖子的杯子

  4、把杯子放入真空锅(电饭锅、暖瓶等可以保温的地方,温度要保持在40度左右,过热会把乳酸菌杀死)

  5、等6-10小时后,(时间越长,成品味道越酸)成品出来。成品样子时乳白色/淡黄色,带奶香,稠稠的,表面平静如镜。要是出现橘红色或有起泡或是发出异味,就表示变质不能使用。

  6、把成品放入冰上冷藏后,加入喜欢果汁或蜜糖等食用,味道更好。

  7、一般酸奶在冰箱可以保存10天,但前3天的酸奶是最新鲜,建议在一个星期内食用完毕。


 

DIY酸奶燕麦面膜

材料:

  燕麦或是燕麦片,适量草莓酸奶。
 
  1. 先将燕麦或是燕麦片磨成细粉

  2. 再将一匙的燕麦粉加上适量的草莓酸奶,搅拌均匀后就ok了。

  燕麦优酪面膜,可以每星期做一次,只要轻轻的在脸上按摩,

  就可以利用燕麦颗粒粗粗的触感,替皮肤上的角质层做一次深度的清洁,有空多试几次,在家轻松DIY,也可以拥有美丽的脸蛋。


DIY樱桃酸奶面膜

  樱桃牛奶面膜

  樱桃的含铁量为苹果的20倍,梨的30倍,而铁是血液中血红素的重要成分,血液充足肌肤当然白里透红。樱桃所含丰富的胡萝卜素,在体内可以转成维他命A,使皮肤柔软细致,祛除粗糙皱纹。酸奶中含有丰富的乳酸,有效滋润皮肤,酸奶所含有机酸还具有很强的杀菌作用,酸奶中的维生素A和维生素B能有效阻止细胞内的不饱和脂肪酸氧化和分解,延缓衰老,维生素C则可以促使黑色素排除体外,抑制色斑形成。


材料:樱桃数粒、酸奶、面粉

  制作:将樱桃去核榨汁,加入少量酸奶搅拌,后混入少量面粉,搅拌至糊状即可。

  功效:使用后皮肤光洁、柔嫩、细腻。


     

红薯酸奶面膜

  材料:红薯1个 酸奶200毫升

  制作方法:1红薯去皮洗净,放入蒸锅蒸30分钟,直至软烂.

  2将软烂的红薯小块放入搅拌机,再倒入酸奶,搅拌均匀.

  3将搅拌好的红薯酸奶泥倒入玻璃皿,待冷却即可使用

  使用方法:1将面膜均匀的涂抹于脸部,避开眼,唇部

  2敷15分钟,用温水洗净

  保存方法 天然面膜容易变质,最好一次用完~


 

      

三个有关酸奶的神奇美容保健功效

    酸奶中高活性的矿物质钙、镁、锰及微量元素等都有辅助保护牙齿、健美骨骼等作用,而维生素A、维生素B、蛋氨酸和胱氨酸等则能使眼睛炯炯有神,使头发乌黑秀丽柔软而富有弹性,还有助于防止脱发并促进头发再生。酸奶中的钾、锌、维生素B2及其他生物活性物质,还具有降低血压、预防脑中风、抑制胆固醇升高及提高心脏功能等辅助治疗心血管性疾病的多种功效。由于酸奶中含有大量活性乳酸菌具有减少体内组胺的形成,补充肠道中的菌群,使其获得平衡及使女性阴道分泌物呈现酸性等作用,因而还具有防治变态反应性疾病(俗称过敏)、抑制X线辐射、减轻抗菌素副作用,以及治疗妇女阴道炎、尿道感染、滴虫病等阴部疾患的多种作用。


  酸奶中含有的乳酸及其他一些有机酸如柠檬酸、葡醛酸等,其稀释液还具有明显的杀菌和防腐作用,被誉为粘膜组织的“清洗剂”,对皮肤外伤、烧伤、粉刺及牛皮癣等都具有很好的杀菌及促进其愈合的作用。酸奶所富含的维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素E和胡萝卜素等能阻止人体细胞内不饱和脂肪酸的氧化和分解,维持上皮细胞的完整,有利于保护皮肤、防止皮肤角化和干燥。


  酸奶中所含的维生素C作为人体内的一种还原剂,在黑色素的形成过程中能够有效地抑制酪氨酸的氧化过程,减少人体内黑色素的沉积。因此,长期服用酸奶可使皮肤白嫩且富有弹性与光泽。酸奶中所含的钙、镁、钾、钠等无机矿物质元素,能有效地改善血液的酸碱度,减少皮肤中色素斑的形成,并对黄褐斑、雀斑等各种色斑有一定的消解作用。所富含的高活性无机矿物质微量元素锌及维生素A、维生素E的某些衍生物等还有助于体内某些有毒物质的转化和排泄,减少对痤疮的刺激,缓解痤疮症状,并有助于愈合。

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