大盘点美白的食品元素


有很多食品是具有美白功效的哦,相信爱美的MM们都有所了解的。当你自制美白食谱或者DIY面膜的时候,是不是也能够合理的善加利用呢?我们在生活中一定不能忽视这些常见的美白元素哦!

    

   

美白密语:白萝卜美白计

白萝卜:中医认为,白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”。白萝卜之所以具有这种功能,是由于其含有丰富的维生素C。维生素C为抗氧化剂,能抑制黑色素合成,阻止脂肪氧化,防止脂褐质沉积。因此,常食白萝卜可使皮肤白净细腻。


美白密语:鸡蛋美白法

美白档案:将新鲜鸡蛋1枚与蜂蜜1小汤匙搅和均匀,临睡前将其刷在面部,按摩10分钟,待一段时间风干后用清水洗净,每周两次为宜。

解密美白:蛋清可以刺激皮肤细胞,促进血液循环,有效修复面部皮肤损伤。蛋黄含有丰富的卵磷脂,甘油三酯和卵黄素,是很多美白产品中必须含有的元素。


美白密语:珍珠粉打造珍珠般肌肤

美白档案:将一些珍珠粉与少量的牛奶及蜂蜜混合调匀。洁面后均匀敷在脸上并进行按摩,20分钟后洗净。

解密美白:珍珠粉富含美白因子,在美白去痘、控油、淡斑、去黑头方面有极好的效果。长期使用自制的珍珠粉面膜可使皮肤如珍珠般洁白而富有光泽。




美白密语:矿泉水美白

美白档案:将健康的天然矿泉水装进带有喷雾喷头的瓶子里,随时可直接喷在脸上,再用手轻轻拍打。

解密美白:纯天然矿泉水富含偏硅酸,在为皮肤补充水分的同时,偏硅酸被充分吸收从而增加皮肤弹性,加速黑色素沉淀排出,增加皮肤白亮光度。



美白密语:米饭美白法

美白档案:开水自然冷却到20~25摄氏度时清洁面部,接着用刚刚煮熟的米饭蒸汽来蒸脸

美白档案:20~25摄氏度的水质与皮肤细胞内的水十分接近,因此更能透到皮肤里自然蒸气可以扩张毛孔,方便清洗毛孔内的污垢,皮肤清爽干净自然就洁白剔透。


美白密语:草莓奶液

美白档案:将50克草莓捣碎以双层纱布过滤,汁液混入鲜奶中,搅拌均匀后将汁液涂抹在脸上并加以按摩,15分钟后以清水洗净。

解密美白:草莓具有保湿及促进皮肤新陈代谢的功效。使用草莓汁液即能美白,滋润皮肤更具温和的收敛作用。


 

美白密语:双氧水也能美白

美白档案:将脸洗净后,用干净的手帕或者毛巾蘸上30%的双氧水敷于面部,每次3~5分钟,每日1~2次,连用7-10天,效果会非常好。

解密美白:双氧水是很多美容产品里含有的成分,但是注意,它有一定的刺激性,不可过量使用。


美白密语:西瓜是美容圣品

美白档案:西瓜汁是必备的美白饮品。榨汁剩余的西瓜皮可以用其轻轻按摩面部,然后再用清水洗净。

解密美白:喝西瓜汁可以促进皮肤吸收水分,营养美白。西瓜皮具有促进人体皮肤新陈代谢的功能,能舒展皱纹,使皮肤细腻,柔韧、有光泽。


美白密语:银耳红枣

美白档案:银耳25克,红枣15克,陈皮6克,鸡蛋1个,冰糖适量。先将红枣去核与银耳同煮30分钟然后放入陈皮,煮10分钟,加冰糖打入鸡蛋搅拌即可食用。

解密美白:以上材料都有养颜美肤、去皱纹、消色斑的功效,经常食用可以使皮肤白嫩、细腻、富有弹性。


 

美白密语:柠檬美白老臣

柠檬:柠檬含丰富的维他命C,被美容界视为制作美白护肤品的重要成分,尤其是夏季推出的美白保养品,柠檬更是其中不可或缺的主角,由此可见它在美白肌肤方面确实有独到之处。除了丰富的维他命C外,柠檬还含有维他命A、B1、B2及PP,不仅有美白功效,对皮肤中已形成的黑色素也有淡化作用。PP成分则有很强的收敛及抑菌效果。早上喝一杯柠檬水,除了可以排出体内有毒物质外,亦有天然的美白肌肤功效,有助于消除脸部雀斑。

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