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食疗祛斑汤水调养提案


女人的肌肤总是很敏感,不知是得罪了哪路神仙,不知是哪里又会冒出斑斑点点了。下面的这几款汤水调养发,希望能在养嘴巴的同时,将脸庞也养的白白嫩嫩不长斑哦!

      

   

   



       黄瓜粥: 

  取大米100克鲜嫩黄瓜300克精盐2克生姜10克。将黄瓜洗净去皮去心切成薄片。大米淘洗干净生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升置火上下大米、生姜武火烧开后改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片再煮至汤稠入精盐调味即可。 

    一日二次温服可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥能消除雀斑、增白皮肤。

相关专题: 祛斑美容食品
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