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OL迅速护肤调理一览表

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        OL平时工作忙,没有闲暇护肤养肤。没关系,我们可以利用现有资源,只要加强保养,不用耗费多少时间就能够达到养肤的目的呢!都说中医的方法适合中国人保养,这里有一位中医MM,让我们一起来看看她是如何阐述保养之道的吧!

   

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        对付加班:

        加夜班非常伤身体,如果每天连睡眠都保证不了,还怎么谈保养呢.你能不能早上早起去上班?你是不是在外企?可以早去干活,晚上早点走吗?因为前半夜的睡眠非常重要,后半夜就相对来说可以浪费。你可以五六点就起床,去上班,晚上早点回家睡觉。

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