神奇咖啡美容功效一览表


        很多MM其实都喜欢咖啡那种浓郁的味道,但是又怕其中的糖分让身体发胖,同时也担心黯沉等肌肤问题。但是,新的科学发现标明,咖啡其实是一种美容食品哦,只要运用得法,咖啡就能够发挥神奇的美容瘦身功效呢,让我们一起来看看吧!

   

      


        1. 防晒抗辐射(最有潜力)

  印度笆巴原子研究人员在老鼠实验中得到结论:咖啡可以有效防止放射线伤害,这可以应用到人类。是的,常喝咖啡可以帮助防止阳光、电脑等一切辐射对皮肤、身体的伤害,如果你经常对着电脑、喜欢户外运动需要适量喝点咖啡。

  2. 消脂去水肿(运用最广泛)

  咖啡因能促进身体的新陈代谢,增加热能的消耗从而加速脂肪分解,同时,咖啡因还能加速身体排水,对面部、眼部去水肿也很有效果。除了引用咖啡、使用含有咖啡因的纤体产品,你还可以用咖啡粉来洗澡,这是一种温热疗法,减肥效果明显。


  3. 美肤抗氧化(女人最爱)

  美女们因为害怕黑色素沉淀而对咖啡敬而远之,殊不知咖啡对肌肤有着积极作用!首先是加速肌肤新陈代谢,加速排出废旧角质,淡化因循环不畅导致的黑眼圈;另外就是抗氧化,常饮咖啡能让肌肤细胞保持充沛活力、防止细胞氧化,对抗衰老的作用不可小觑!


  4. 减压正情绪(最适合现代人)

  “爱喝咖啡的人都是乐观主义者!”实验表明,一般人一天吸收300毫克(约3杯煮泡咖啡)的咖啡因,有助于保持记忆力、调节不良情绪。没错,少量的咖啡使人精神兴奋、心情愉快,对舒缓压力和抑郁都很有帮助。


         提神的咖啡化妆品  

         利用咖啡因的提神功效,英国Hard Candy化妆品公司已成功地开发出了唇膏、面霜、粉饼等多种化妆品,其中所研制的咖啡因唇膏“Just out”带有3种不同的香味,人们只需在嘴唇上轻轻一抹便能摄入所需咖啡因,使用十分方便;含有咖啡因的喷雾式面霜、粉饼也能使昏昏欲睡的使用者迅速振作精神。

  Hard Candy公司的负责人说,含咖啡因的化妆品除能迅速提神、缓解疲劳,还具有镇痛功效,有助于脂肪堆积物的释放,甚至预防癌症及肾结石。




  品咖啡瘦身

  咖啡中的咖啡因,具有促进脂肪分解的作用,将脂肪释放在血液中,所以喝咖啡也可以减肥。一般来说1天4杯不加糖和奶的咖啡就可以达到理想的减肥状况。不过肠胃消化不良、胃酸过多、容易失眠的人最好不要使用此法。

  如果你不习惯咖啡的苦味,可以加少许的奶,但千万不能加糖,因为糖会妨碍脂肪的分解。

  热咖啡比冰咖啡有效。热咖啡可以帮助你更快地消耗体内的热量。

  浅度烘焙的咖啡最有效。烘焙温度高的咖啡,味道虽然浓郁,但咖啡因含量比较少不利于减肥,而味道比较淡的美式咖啡则比较有利减肥。




  咖啡除皱面膜

  材料:蛋黄1个、蜂蜜1匙、面粉1匙半、咖啡粉2钱

  方法:1.将脸部清洁干净。

  2.将上述材料充粉份搅拌均匀,敷于脸部。

  3.约10-15分钟后,用温水洗净。

  4.轻轻按摩脸庞,使脸部微热,以化妆水轻拍即可。

  功效:让肌肤更富有弹性、更光滑,除皱、预防皱纹产生。




  咖啡美白面膜

  材料:杏仁适量、咖啡粉适量、蛋白1个。

  方法:1.将杏仁以热水泡软,捣成泥。

  2.将杏仁泥和咖啡粉、蛋白均匀搅拌,放入密闭瓶中。

  3.每晚睡觉前,均匀涂于脸部。

  4.隔天醒来,再用温水洗净。

  功效:润肤除皱,使松弛皮肤紧绷,淡化黑斑,让肌肤白皙亮丽。




  闻咖啡瘦身

  咖啡的香味使人情绪稳定并能提高感官的灵敏度,所以工作时,喝上一杯咖啡可以提高工作效率,也更能刺激你减肥的意愿。

  喝咖啡后的运动瘦身法

  由于饮用咖啡后30-40分钟血液中的脂肪酸浓度会变高,这时配合适量运动,就可以将脂肪酸变成热能,有效地燃烧脂肪。比如快步走10-15分钟;不搭电梯而走楼梯回办公室或家:也可以原地做些小的运动:像扭转伸展上半身,踏脚,收腹等。




  咖啡渣按摩瘦身法

  用煮过的咖啡渣按摩不仅可使肌肤光滑,还有紧肤、美容的效果。如果用咖啡渣调配咖啡液,在容易囤积脂肪的小腹、大腿,腰臀等部位,沿着血液、淋巴流动的方向,朝心脏部位移动,能达到分解脂肪的减肥效果,如果沐浴时按摩效果会更好。




  咖啡瘦腿法

  材料:咖啡粉适量、按摩油适量

  方法:将咖啡豆粉与按摩油调合,以螺旋状按搽大腿与其想瘦之处。

  功效:咖啡粉能促进肌肤血液循环,避免蜂窝组织产生,使大腿等肌肤更紧实。




  办公室喝咖啡瘦身的最佳时间

  1.午饭后30分钟至1个小时内,品尝一怀浓郁的、不加糖和伴侣的咖啡,有助于饭后消化并促进脂肪燃烧。

  2.下班前再喝一杯咖啡并配合步行。

  在高温煮咖啡的过程中会产生一种抗氧化的化合物,它有助于抗癌、抗衰老


咖啡因有害吗?

  如果你对咖啡怀有疑虑是来自于咖啡因,那么你应该先了解什么是咖啡因。咖啡因是一种无臭、带苦味的晶状物,可溶于水和酒精之中。它能够直接影响人的中枢神经系统和心血管,因为人与人之间差别很大,所以反应也有所不同。一般来说少量摄取咖啡因可以使你思路清晰、减轻疲劳、更加集中精力去工作,甚至于美容,而摄入过多,就会产生头晕、心跳加速等副作用。建议每天喝1至4怀咖啡就足够了。

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