秋日美人全效护身大魔法


        这个秋日,该如何补救夏日骄阳与粉尘造成的伤害?秋日滋养是人人都了解的,从哪些方面着手才能够焕然一新呢?爱美女性网小编为大家总结了秋日滋养护肤补身的全套护理大全,让我们一起来念起魔咒,来个秋日大变身吧!



变身任务一:美白加减法

         经过这个漫长的夏季,你是否发现原来柔皙的肤色已逐渐离你远去?你需要一场美白加减法,为你的肌肤减去暗沉,减去毒素,减去悠长夏日沉淀的种种伤害;而且还要加上净白,加上滋润,加上通透亮泽水水润润的肌肤。加减法可以澄净你的肌肤,带给你秋日的第一道惊喜!


薇姿双重润白洁面凝

  没有彻底的清洁,就不可能有真正美丽的肌肤,深层的洁面无疑是美白的第一步。使用具有美白、深层洁面成分的美白洁面产品,用后感觉毛孔通畅,但不会有紧绷感,使肌肤洁净而有光泽。细腻丰富的泡沫,深入肌肤改善黯沉。


娇兰蜂姿净白晶莹柔肤水

  娇兰蜂姿净白晶莹柔肤水:含花粉活性成分,温和而有效地改善肌肤的晦暗现象肤色更均匀,肌肤更光滑。清新柔细的质地立即与肌肤水乳交融,为肌肤持续补充水分让每一颗细胞都水润充盈,细嫩柔滑,透亮晶莹。


娇兰蜂姿净白晶莹精华乳

  娇兰蜂姿净白晶莹精华乳:从源头预防肌肤色斑的生成,使肌肤形成一层保护膜,锁水保湿,清爽白皙。普洱茶、紫锥菊、茵陈蒿、欧白芷等萃取物,抗击氧化、清除自由基、强化肌肤免疫力,再以强力美白成分桑椹根部萃取物抑制酪胺酸脢活性;以及熊果叶萃取物加快皮肤代谢,多重防护、抑制色斑,令肤色更白皙透明,焕发健康光彩。




美白变身小魔方:杏仁番茄法

杏仁磨成粉后,可以帮助去除皮肤老化细胞和多余角质,还可以冲制饮品,也可以制作面膜,对面部痤疮、皮肤粗糙、色素沉着及面部皱纹等具有较好的防治作用。另外,杏仁所含的丰富维生素E能有效延缓皮肤衰老,使皮肤清洁亮丽、富有光泽和弹性。经常食用和外敷对增加皮肤弹性和滋润光泽都大有裨益。

番茄富含丰富的维生素C,具有美白、去痘作用。

杏仁粉+番茄=美白淡斑出色组合。

step1:将大杏仁分装到密封罐,放约50g在面膜杯,大杏仁去皮。其实不一定50g,减半也成,因为混合番茄汁之后不一定全部能用完,如果不想浪费,可以吃掉,也可以在制作之前减少分量。

step2:选取搅拌机干果研磨杯,将去皮后的大杏仁放进杯中,用机器研磨成粉末,倒入面膜杯。

step3:取番茄1个,不需要去皮,切成小块。


step4:选取搅拌机、榨汁杯,将切好的番茄块放进榨汁杯,打碎。

step5:将打碎后的番茄汁倒入面膜杯与大杏仁粉混合搅拌均匀,然后用保鲜膜封好,放到冰箱冷藏室冷藏20分钟。冷藏面膜效果更佳,贴在脸上有镇静清凉的作用。

step6:20分钟后,取出面膜杯,然后将面膜纸1张放进杯中,让面膜纸充分吸收汁液。

step7:为了防止弄脏衣服,最好颈部垫一条毛巾围住,将浸泡好的面膜纸取出,贴在脸上,轻轻按压,待15~20分钟后取下,用清水清洗干净。也可以不用面膜纸直接涂在脸部,不过直接涂抹不太容易吸附,会往下滴,不太雅观。

next:拍爽肤水、正常护肤。


 

      

      

      

      

变身任务二:身体大清理

秋季空气干燥,许多人脸上容易起皱纹,色斑,粉刺,原有的褐斑等也会加深,因此,秋季应该格外保护皮肤。首先是洁肤。因为入秋以后,角质层会大量脱落,如不及时清洁皮肤,就会使皮肤粗糙。洁肤的时候在洗面奶里加入少量醋,能提高清洁效果。去角质可帮助养分被皮肤吸收,但如果皮肤真的很干去角质后可能会产生刺激,不妨局部去角质。

每周1-2次针对特别容易囤积角质及出油量多的部位,如手肘、关节、前胸、后背及上手臂外侧,以颗粒圆滑的去角质霜为身体大扫除,再擦上乳液即可改善干燥及角化现象。

其次是要选择适宜的化妆品。特别是晚上选用滋润保湿的护肤晚霜或营养霜,对于面部皮肤的养护很有重要作用哦。选一款保湿滋润的面膜也是不错的选择。另外要注意合理饮水。每天要保证饮用足够的水,可有效的将体内的废物排出体外,从而保持皮肤的清洁与活力。


 

碧欧泉/BIOTHERM 矿泉沐浴露

 产品规格:200ml

参考价格:190元       

产品简介:含有源自温泉的丰富的矿物成份,不用远离家门,即可享受矿泉水疗的乐趣;同时含有滋润保湿成份,质地柔和,泡沫丰富,轻柔、完美洁净身体皮肤而不破坏其保水层。浴后皮肤感觉清新、光滑,柔和、健康。


高丝/KOSE 纯粹肌柔白紧致沐浴乳

500ml     参考价格:140元

适合肤质:所有肤质都适用 产品简介 丰盈的泡沫,洗出白皙肌肤的身体用汉方沐浴乳。在沐浴的过程中,通过汉方植物精华的作用逐渐提升肌肤的循环力。

细腻而丰盈的泡沫能完美地清洁肌肤,将代谢的老化废物以及毛孔中的皮脂带出肌肤表面并完善地洗净。


 

多芬/Dove 24小时滋润身体乳液

产品规格:400ml   参考价格:75元

适合肤质:所有肤质都适用 产品简介: 包含多芬若干项专利,是一款几乎找不到缺点的护肤佳品,并使生活品质无限提高。 滋养丰润的乳液质地能迅速渗透肌肤并保持长时间滋润,预防肌肤提早老化,让肌肤充满健康与活力,令肌肤犹如丝绸般一样光滑柔嫩。特别添加 VITAMIN 维生素E 成分,其中还蕴涵多种营养成分,双重修护效果,温和滋润全身。 用后留有的清爽香气,令您长久舒适。


每周做一次全身按摩

随着气温的逐渐降低,身体的血液循环将不再如夏天那样快,按摩可以促进血液的循环,通过数种按摩法帮助新鲜的血液流至颈部、头部、肩膀及手足,甚至是深处组织,使更多

氧气及养分送至细胞。同时,有助于二氧化碳和代谢物以较快的速度清除,避免肌肉僵硬及疼痛。通过按摩,也可使供氧的血管扩张,让皮脂腺受到刺激而产生更多皮脂,让肌肤更有光泽与弹性。

手臂按摩基本步骤:

  1.以一只手的四只手指在另一只手臂的外侧揉搓,有手腕向肩膀的方向往上进行。手臂内侧也运用同样的方式,从下往上进行按摩。

  2.穴位按摩:指压法按摩以下穴位:合谷、曲池、肩顒穴

腹部按摩手法:

  1.以手掌之力按住腹部肌肉,按顺时针方向,持续进行按摩5分钟,然后逆时针方向,持续按摩约5分钟。

  2.穴位按摩:指压法按摩以下穴位:天枢、水分、中脘、气海、关元


腰部按摩的基本步骤:

  1.以双手抓住腹部用力揉捏,慢慢揉搓肚脐下方,直到腹部肌肉发热为止。

  2.穴位按摩:以指压法按摩一下穴位:肾俞、脾俞、腰阳关、带脉

臀部按摩的基本步骤:

  1.将双手放置臀部左右下方,由下往上一边揉搓一边往上提起,然后双手手掌包住臀部,由外向内以圆形的方向搓揉,最后用四只手指将臀部以画圆圈的方式,由下往上揉搓按摩。

  2.穴位按摩:以指压法按摩:环跳、会阳、承扶、殷门


腿部按摩的基本步骤:

  1.从脚踝向上揉捏,至大腿根部,用手来回揉搓至发热。

  2.穴位按摩:以指压法按摩以下穴位:血海、足三里、阴陵泉、三阴交、委中、承山


保养双腿和手足

经过一个夏天凉拖和高跟鞋的折磨,双腿和双足的粗糙、干燥程度可能不亚于秋后的丝瓜。腿部和足部皮肤缺水也缺油,首要之务就是补水及给油。趁着沐浴后水分尚滞留在皮肤表面时,加上身体保湿乳液的滋润就可以将水分留住,一个星期再搭配1—2次的去角质。

让指甲透透气

晒黑的手部除了去角质和美白护理外,千万别忘了保湿。有时间的时候,温热一盆猪油,或者芝麻油也行,将双手放进去,十分钟后洗净涂上保湿霜,只要做两到三次就能看到很好的滋润效果。被色彩缤纷的指甲油覆盖了一夏,该让指甲透透气了。不妨什么都不涂,让指甲在夏末的空气里自由地呼吸,这样才真正有助于指甲的健康。

用浴盐来去除老化角质、用醋加热水泡脚

方法:在夏季穿凉鞋的后果就是,到了秋季,脚上黑一块白一块,好难看哦,所以我们首先要用浴盐来驱除这层老化的角质后,脚上就会嫩一些了,然后用热水加醋、加点浴盐一起泡,可以让脚变白哦!这可是非常省钱的好方法!


 

变身任务三:美唇大作战

一个夏天过来,唇部皮肤明显不如以前那样柔嫩有光泽了。如果不赶快修护保鲜,到了秋冬,恐怕会变得更加干燥易裂。每晚睡觉前,用酸奶加柠檬汁(100:1比例)敷唇,然后上一层保鲜膜,每月连续做三天,效果就会让你惊喜。

清洁

先用湿润的毛巾轻轻擦洗唇部,然后涂上一层唇部卸妆液。唇部肌肤比较敏感,所以应尽量选择性质温和的卸妆液。将充分沾湿卸唇液的化妆棉轻轻按压在双唇上5秒钟,再将双唇分为4个区,从唇角往中间轻拭,把唇部褶纹里的残妆细细清除。 

去角质

清洁完后,嘴唇干净又清爽,此时,将性质温和的去角质霜轻轻抹在唇上,保留3-4分钟,可有效去除死皮细胞,加速新陈代谢,令双唇更加润泽。唇部专用去角质产品一般都含有清凉的薄荷配方,在让双唇恢复平滑滋润的同时,还具有修护和镇定保养作用。配合按摩,可以促进唇部血液循环,使之变得润泽红艳。


按摩

在按摩前,先在唇部涂上滋润膏,避免损伤皮肤。用食指和大拇指捏住上唇,大拇指不动,食指以画圈方式按摩上唇;再用食指和拇指捏住下唇,食指不动,轻动大拇指来按摩下唇。然后以相反方向有节奏地按摩上下唇,重复数次,可减少嘴唇的横向皱纹。最后轻拍嘴角部位,可减轻唇部细纹。 

敷唇膜

可将敷脸的保养品拿来当唇膜使用。涂唇膜的方法很简单,将精华素和营养霜按1:1的比例混合后,仔细地涂在唇部周围。在唇上涂厚厚的一层,直到看不出唇色为止。也可在化妆品专柜里购买专用的唇贴膜,不仅方便而且保养效果也很不错。  

滋润

最后把唇膜清洗干净,再涂上一层具有滋润功能的护唇膏,就像给双唇穿上一件薄薄的防护衣,可以更好地留住水分,也大可不必再为涂色彩艳丽的口红担心了。

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