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美容高手推崇晚间保养定律

  美容高手们总是有自己的一套护肤高招,这些招式很多都是靠他们在自己漫长的保养岁月中慢慢总结出来的,因此更具有实际的指导作用。而今天我们要来想高手们讨教的是,如何利用夜间这段黄金保养时间将护肤做到最好。现在,就一起来看一下,美容高手们最为推崇的十二条晚间保养黄金定律。     

 美容高手推崇晚间保养定律

  1、肌肤需要你这么做……

  日间防护+夜间修复

  日间护肤的重心在于防护,因为白天肌肤处于紧张戒备状态,全部精力都用在了抵挡外界伤害上。日霜的功能也是以隔离和防护为主,只有在夜间,肌肤才有精力卸下武装,静静地进行修复。

  好比手机充电,如果手机在开机状态下充,那么虽然看上去好像已经充满了,但实际上却永远达不到100%的电力;手机只有在完全关机的状态下才能将电池完全充满电。夜间保养就相当于给关机的手机充电,这样才能彻底全面地补足肌肤能量。

  所以,不管晚上你有多懒多不想动,也要将护肤工作做完再休息,不让你的肌肤可是会抗议的。

  2、排毒黄金时间:23:00~2:00

  这时候熟睡脸色自然会好

  身体在你入眠的时候,其机能运作在每段时间都有侧重,23:00~2:00之间是身体淋巴排毒的最佳时间,全身上下的毒素都在这段时间代谢出去,皮肤也不例外。要求是要在这个时间段中熟睡,如果你要熬夜不睡觉,脸色就会变得晦暗。

相关专题: 美容护肤美容
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