干性肌肤冬季护肤要点通览

 干性肌肤在干燥季节里,会油性肌肤和中性肌肤难过一些,因为原本肌肤内的水分就偏少,加上外部环境也很干燥,肌肤很容易就沦为“沙漠肌”,陷入干荒困境。在冬季,干性肌肤应该如何护理呢?在这里我们就一起列出冬季护肤的要点吧!

      

一、按不同类型的干性皮肤特点来护理

㈠ 缺水型干性肌肤

⒈概况:有些这类肌肤的人群根本不知道自己属于干性肌肤,因为她们的皮脂腺没有问题,只是由于护理不当或其他原因造成肌肤极度缺水。肌肤内部水份与皮脂失去平衡,导致皮肤反馈性地刺激皮脂腺分泌增加,造成一种“外油内干”的局面。

⒉护理关键: 补水——很多人看到自己满脸油光就盲目控油。其实,缺水性干性肌肤最忌讳用强性控油产品和吸油纸。因为这两样东西只能暂时去油,脸上没有了油脂的保护,皮脂腺又开始疯狂工作,不一会儿,油光重现。补水才是缺水性干性肌肤的护肤原则。只要肌肤不缺水,油光也就自然而然的消失了。


㈡ 缺油型干性肌肤

⒈概况:这类肌肤人群通常都知道自己是干性肌肤,因为她们皮脂腺分泌皮质较少,肌肤因为不能及时、充分的锁住水分而显得干燥,肌肤缺乏光泽,对外界刺激比较敏感

⒉护理关键: 补水+补油——缺油性干性肌肤的人要注意,选择护肤品时不能单纯考虑补水,还要考虑补充油脂。因为这类肌肤的皮脂腺先天不足,不能分泌足够肌肤所需的油脂,只单纯补水,肌肤没有锁水能力,补得快,蒸发得也快,只能造成“越补越干”的恶性循环




二:护理关键点

⒈温和清洁:

①一定要选用含有温和表面活性剂(浓缩蛋白质脂肪酸、胡藻碱、植物精油)成分的柔和、抗敏感洁面产品洗脸,因其脂质和保湿因子的含量较高。而一般的肥皂或洁面品会使皮肤干燥,过早出现皱纹

②如果皮肤特别干燥,可以只在晚上用温水配合卸妆乳液和柔和抗敏感洗面奶洗脸,早上不用任何洁面品只用温水洗即可。




⒉日间护理:

①洗面后,不要擦得太干。当它还微微有点湿润时马上搽滋养成分高的温和抗敏润肤水,以迅速补充脂质和平衡酸碱值。

②特别注重皮肤表面水脂质膜的修复和加强,选择成分足、质量好、添加保湿成分、防护性强的日霜是非常重要的。抹润肤产品时,要让其慢慢地渗入皮肤,用中指轻轻画圈按摩,注意不要使劲揉搓皮肤。

 ③保湿喷雾是办公室小姐最方便有效的补水秘方,一支对皮肤好的喷雾,必须包含微粒矿物分子,因矿物本身含有大量营养,有效加强皮肤自我修护的能 力。




⒊夜间护理:

①眼部是夜间保养时的重点,选择眼部保养品时,尽量以滋润补水为主。

②面部使用含有滋润、营养成分的晚霜,尽量以滋润补水为主,如果皮肤非常敏感干燥,在涂晚霜之前,最好抹上具高度滋养效果的活细胞精华素或玫瑰精油,它能防止肌肤老化、抗皱纹、深层滋养、再生。




⒋特殊护理:

①使用护唇膏,它含有蜡、油类、脂质和脂质醇,并且常添加了保护肤质的维生素成分和防紫外线成分,有助于龟裂嘴唇的保养和对阳光的防护,早、晚以及任何时间只要觉得嘴唇干燥就可以使用。

②选择滋润、温和、含有天然植物精华的滋养面膜,每周至少做一次,如果干燥情况特别严重,则每周应做两次滋养面膜。




⒌饮食调养:

①宜多吃维他命A的食物,如牛奶、香蕉、胡萝卜等,以保护表皮和黏膜,带给皮肤柔软滋润。

②每天记得要喝8至10杯水,且绝对要戒除含咖啡因的饮品。睡觉前也要记得喝少量水。

③另外最好放一盆水在床头,可免除空调气赶走你肌肤中的水分。




⒍适度运动:

经常做一些运动如跳绳、踢毽、登楼、健身操、游泳等,能够促进血液循环、加速机体新陈代谢,不仅可以起到祛寒保暖、强身健体的效果,而且也会让颜面自然而然地变得容光焕发、充满弹性。


三、注意事项

⒈不要常用热水洗脸,或洗后用冷水再冲一遍(一天洗脸不超过二次),以减少水分的挥发。

⒉不要用碱性强的清洁用品,这会破坏保湿成份的成膜性。

⒊要经常按摩面部皮肤,促进血液循环,增加皮脂分泌。




⒋一周做1-2次面膜,用生物非凝洁性面膜,即含天然植物成份的软膜、硬膜或腊膜,不要用撕拉式面膜或硬膜。 ⒌护肤品以保湿类为主,搽润肤露之前最好能给皮肤以充足的水份。

⒍多喝开水,多吃水果、蔬菜、牛奶、肉皮、银耳、香菇、南瓜等食物。定量吃些鸡、鱼、猪肝、牛油等含脂类食物,以补充体内水分及营养,促进油脂分泌。

⒎做好防寒、防冻措施,防止冷风对皮肤的刺激。




⒏在空调环境内生活、工作,最好常备营养水或矿泉水补充水分。

⒐也可以用蒸气、桑拿等形式补充水分,但不能过频,否则皮肤细胞会因水分过多而肿胀受损。

⒑保持良好的生活习惯,保证充足的睡眠,尽量少吸烟、喝酒、喝咖啡等,不要盲目减肥,造成肌肤脱水。

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