准妈妈孕期护肤专业指导

  在女星怀孕的时间里,很多人都充满了迎接新生命的喜悦,而在此同时,无论是生理和心理方面都会发生一些变化。在怀孕期间,最容易出现的肌肤问题,包括了过敏、黄褐斑、妊娠纹和痘痘等,面对这样的肌肤困扰,准妈妈们应该怎么做好皮肤护理工作呢?就让专业医师来告诉你吧!      


范菁

  皮肤学硕士,皮肤科医师,从事各项皮肤疾病相关一线临床诊疗工作至今,主要研究方向为医学护肤。“原来现在的皮肤科医师都这么美丽啊!”这是旁人看见范菁的第一印象,她不仅本人拥有美丽健康的皮肤,并帮助病患重拾美丽肌肤,也非常乐于和读者分享皮肤美容与护理的话题。

孕期的皮肤生理变化

  要做妈妈了!惊喜的同时,各种问题也随之而来: 早孕反应、水肿、皮肤敏感、发痘痘……让我们来上一堂准妈妈皮肤保养课。

  皮肤过敏

  有了宝宝之后,雌激素明显增高,甚至达到日常生理水平的数十倍,皮肤状况也随之改变。有些人皮肤变好了,有些却往坏的方向发展。在门诊接诊时,经常遇见准妈妈因为皮肤过敏而就诊。

   1)风疹块

  一种情况是因为发“风疹块”(医学上称为“荨麻疹”),全身或局部出现大大小小的红色风团,特点是自行发作和消退,反反复复不容易痊愈。

  2)皮疹

  另一种情况是面部或者身体其他部位发出红色的皮疹,不会自行消退,轻者局限某个部位,重者泛发全身,伴有难忍的瘙痒。




  与孕妇自身的体质有关

  通常这些状况与孕妇本人的过敏体质有关。在你身体里有一部分负责过敏反应的免疫细胞比较活跃,可能在未怀孕时处于潜伏状态,而在孕期因为身体内环境变化,导致了过敏的发生。那么针对孕妇的皮肤过敏问题,我们能做些什么呢?




  治疗过敏,要注意安全

  准妈妈的过敏治疗方案,最重要的一点就是安全性,以不影响宝宝的生长发育为大前提。许多药物可能会通过胎盘代谢,输入到胎儿体内。通常口服维生素C 是安全可靠的,不会对胎儿发育有影响,轻度过敏可以使用。但如果你发生了严重过敏现象,请咨询皮肤科医生用药安全问题。同时沐浴时,避免水温过高以及使用含有碱性清洁剂的香皂和沐浴产品。饮食方面则要注意不要进食海鲜、笋类、菌菇及辛辣刺激食物。




  黄褐斑

  其他比较常见的肌肤问题是面部黄褐斑。由于激素水平的变化,促使体内黑色素暂时增加。肤色较深的孕妇比肤色浅的孕妇更容易出现这种色斑。在分娩几个月后,孕期色素沉着的部位很可能渐渐褪色,你的皮肤应该能够恢复正常的颜色,不过,有些女性的妊娠斑并不会完全消失。




  妊娠纹

  有些人皮肤弹性好,没有出现妊娠纹,但对大多数人来说,妊娠纹是不能避免的事实,但是你别让体重增加得太快、把按摩油或富含维生素E 的润肤霜搽在肚子上以保持弹性、吃健康食品、做轻柔的运动等等,那就能把妊娠纹出现的可能性减到最小。




  痘痘

  此外,任何一个环节出现问题,都可能会造成痘痘的爆发。怀孕期间尽量避免油炸类、辛辣类食物、以及巧克力、可乐等高热量食物,避免在日光下曝晒。




孕期护肤品如何调整

  有了宝宝,先别急着把所有原先使用的护肤品换掉。第一步要做的,是对自己目前使用的保养品来个大检视:有没有以下这些禁忌成分?

  维A 酸及其衍生物维A 醇、维A醛等。这些成分进入到体内,尤其是在胎儿发育关键期的前三个月,有导致畸形发育的风险。

  精油类产品。许多人平时爱用精油或经常进行精油按摩,怀孕期间要尽量避免,许多精油分子量小,所以渗透性强,可能对胎儿有伤害性。

  其实大多数护肤品产品是安全的,如果没有以上这些成分的保养品,就完全可以继续使用。




护肤品选择

  孕期女性面部皮肤血管较平时更为丰富,容易扩张充血,对外界的抵抗力降低,更容易出现敏感,动辄皮肤发红发烫。这一型肌肤的准妈妈要少用去角质类产品,日常护肤使用高效能的保湿产品,每日做好防晒工作避免紫外线直接刺激皮肤。

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