冬日蜗居宅女按摩有氧操

  寒冷的冬天,大多数的MM都变得倦怠懒散起来,很多人都喜欢窝在家里不出去,加入了宅女的行业。而当你享受着轻松温暖惬意的蜗居生活时,千万不要忘记护肤,不然等过完这个冬天的时候你就会后悔你的大意了。冬日蜗居宅女最适合的按摩护肤方法,通过按摩给肌肤做一套有氧操,让肌肤变得水润美丽!

      

  有氧操按出水嫩好肌

  这个世界付出和收获不成正比的事情还真不少,不过收获大于付出的应该不多,动动手指排毒养颜这件事就位列其中,宅在家中无事不妨做一下,结果一定不会让你失望!

  蜗居有氧操前奏:

  放松自己,闭上眼睛,按摩总是让人很享受。特别手法的排毒按摩还可以促进肌肤“有氧运动”,加速血液循环和新陈代谢进而激发肌肤活力,将肌肤里的毒素排出,肌肤恢复清新状态,肤色也会显得更加红润,健康度UP!


  蜗居有氧操Step1

  额头由眉心向发际螺旋状按摩,每一次按摩,在太阳穴按两下。


  蜗居有氧操Step2:

  手从额头发际向外滑动,到太阳穴时按压耳后,并沿着颈部下滑,到锁骨凹陷处。


  蜗居有氧操Step3:

  三指并拢,由下往上螺旋状按摩,拉至耳后淋巴处,轻轻按压。


  蜗居有氧操Step4:

  中指食指与拇指夹捏,从下巴一直滑至耳际,并稍微按揉耳垂,促进血液循环。


  排毒按摩贴士:

  1.如果选择了适合的按摩膏,可以使按摩更加滑润,肌肤得到更多滋养。   

  2.按摩后,擦去按摩膏,用温热的毛巾轻敷于面部,让肌肤感到放松舒适。

  3.建议点上精油,可以来帮助身体内在平衡和恢复调和,同时改善皮肤状态。

相关文章
好用的水乳推荐!这些不仅好
好用的眉笔推荐!这些美编都
睫毛膏哪个牌子好用?口碑好
做好护手工作才是真正懂得
唇彩哪个牌子好?平价又好看
美容热点
这个春节你可以靠美美哒发
百科文章
薰衣草精油怎么用 功效与正
洗面奶的洁面乳的区别在于
干性皮肤该怎么保养? 可以
女生脸上长脂肪粒怎么办
中年人眼部脂肪粒怎么去除
网友关注热点