冬季护肤的保湿补水30计

 到了冬季你还是一点都不在乎保湿补水的话,你的肌肤可就要遭大殃了,要知道在这个时候,肌肤每一天都面临着一系列的挑战,而水分的流失就是各类肌肤危机的最终诱发源泉。在我们的日常保养功课里,要将保湿补水作为最重要也最基础的环节来做。要保湿,不能只停留于肌肤表层,更应该让这些养分深入肌肤里层。保湿补水,表里合一的水润法则30条,这个冬季为你倾情奉献!   

   

● 表层保湿:吸湿、再锁水

  保湿品要机敏而灵活地应对皮肤和环境间的复杂关系,以下15个中肯提示你不可不知:

  1.频繁洗脸会减损天然保湿屏障的作用,让皮肤无力抵抗干燥环境,出现细纹和敏感,应避免。

  2.油状洁肤品清洁度高,保湿力强,秋冬天最合用。

  3.不在干蒸房里停留超过10分钟,出来后再尽快擦上保湿乳液。

  4.总是往脸上喷"自来水"喷雾,好像很湿润,实际上它已经悄悄偷走你皮下的水了。

  5.含有酒精成分的化妆水促使水分挥发,干燥的皮肤还是离它远一点为妙。

  6.不要买香气过浓的保养品,它会稀释空气中的水分,间接减少皮肤含水量。


  7.油腻的保养品非但不能保湿,反让皮肤因为油水失衡变得干燥,严重的还会脱皮。

  8.干燥天,本来就不爱出油的皮肤更要避免用干粉或粉饼定妆,“掉渣”的尴尬情况可不少见。

  9.戴墨镜和擦润唇膏是秋冬天要照做不误的功课,因为“和煦”的阳光是眼睛发皱的元凶,越舔越干也是嘴唇遭遇的大麻烦。


  10.没想到吧,红脸发脾气的时候,因为几度温差水分就会白白流失。所以放松也是保湿的要诀。

  11.沐浴后的5分钟内擦上润肤品会很快吸收,如果超时,皮肤吸收力就会迅速下降。

  12.脸和四肢每周去角质1-2次,避免用力搓蹭,耐心轻揉几分钟,细嫩就回来。


  13.清洁后,擦保湿品可采用多次逐渐渗透的方式,至少要比夏天多抹1-2层,尤其是保湿日霜和隔离霜。

  14.化妆品能保湿一点不假,润泽型粉底,保湿眼影,滋润唇膏是这个季节要写上购物清单的新伙伴。

  15.下午皮肤“叫渴”的时候,可临时用免洗洁面露清洁后,擦上保湿产品,并涂上日霜锁住水分。


● 深层保湿:滋润、防蒸发

  肌肤能在储水、锁水和补水三项功课上都取得骄人的成绩,还能彼此循环,环绕不息,正是我们追求的目标。

  1.冷开水比热开水有更好的补水效果,每天多喝些,能帮助容易代谢的水分一直维持在最佳水平。

  2.在泡澡或淋浴前喝杯冷开水,防止热量快速蒸发掉皮下的水分。

  3.护肤品里含有维他命成分,保湿效果会更明显。维他命A、B1、B2、B6、C、E、F及H都不错。


  4.夜晚是皮肤渗透力加强的时间,睡足睡好,起床后皮肤就变得水灵灵。

  5.水果可补水和维生素,为皮肤深层保湿,当然不能省略。但吃糖分高的水果会消耗水分,柑橘、草莓、葡萄等不那么甜的水果不妨多吃点。

  6.超过12点睡觉,皮肤的水分会被倒抽出去,所以,总是熬夜的人皮肤都有松弛缺水的问题。


  7.睡前喝一小杯红酒,血液循环加快,皮肤对保湿品的吸收力能明显增加。

  8.每1小时离开电脑5分钟,让皮肤休息一会儿。

  9.每周2-3次,用保湿来宝贝干燥的肌肤,尤其是秋冬天,补水型面膜不可或缺。


  10.应逐步增加用保湿精华素、芳香精油、抗皱霜来冬令进补。

    11.和爱人相亲相爱的美,化成幸福荷尔蒙,从内部保湿所有器官。

  12.因为年轻而疏于保养,致使缺水早老的状况频频发生。其实人从婴儿期开始用baby油,一生都离不开保养品的呵护,接触成人保养品的年龄应该从18岁开始。


  13.保养品中最安全有效的保湿剂玻尿酸,不受气候影响,矢志不渝为肌肤补水。

  14.像每天洗脸一样,清润型眼药水洗去每天眼球上的污物,让明眸更湿润。

  15.每月到美容院做至少1次深层保湿护理,虽然贵一点,却能能最快改善皮肤特干状况。

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