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冬季护肤高效率保养时刻表

  在现代这个快节奏的时代里,我们什么都讲究效率,工作要效率,生活细节也需要高效进行,而美容保养也是一样,只有高效率的保养动作,才能让你用最少的时间换回最大的美丽。到底,高效率的保养应该怎样来做呢?现在,就来公布冬季护肤高效率保养的24小时时刻表,让你准确把握保养的最佳时间,提高美容护肤效率。

相关专题:冬季护肤

 冬季护肤高效率保养时刻表

   

24小时美肤时刻表

  7:00我爱洗澡皮肤好好!

  早上起来冲个澡,不仅精神舒爽,还能加速代谢状态,消除水肿,皮肤也变得水灵灵。

  排毒消肿晨浴操

  用温水将全身打湿,让毛孔充分张开,然后采用下列动作排除体内夜间所积累的“毒素”:双手平放在脚踝两侧,用力按压3次,继而在膝盖和腹股沟处重复同样的动作2次。然后,将水温稍稍调低,接着轻柔地按摩小腿约3分钟,并由此上溯至双膝、大腿、两胯及臀部,按摩时以逆时针方向螺旋形的手势进行。

  精油+棉球帮你舒缓压力

  每天出门前,不妨准备一个指甲盖大小的棉球,在上面滴一滴植物精油,然后把它放到你的贴身内衣里面。在接下来的一整天里面,你都能感受到精油的减压作用时刻围绕在你的身边。

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