按摩小动作 美容大功效

  如果你有心让你的肌肤变得更加美丽的话,就请掌握一些十分有效又简单的按摩手法吧,只需要你用手指给肌肤做做运动,就能让你的肌肤变得十分的紧致漂亮。懂得保养之道的MM,都应该为自己的肌肤定制一套行之有效的按摩护肤计划。在这里,为你列出操作简单但是效果显著的按摩手法,让你轻松按出好肌肤! 

      

伸展运动 告别下半脸松弛

伸展是针对肌肤表面的最基本的按摩动作,在肌肤护理的各个方面都会用到。在眼睛周围,先用一只手的手指在太阳穴处向上提拉皮肤,然后用另一只手在眼角附近推展肌肤。

注意不要让肌肉颤动,用指尖和手掌在整个面部从下向上按摩。用两只手掌在整个面部由内向外做推展按摩。


改善淋巴循环 吸收力up

这种按摩手法比伸展的力量要稍微强一点。可以使皮肤更好地吸收化妆品,并使淋巴液的流动更加顺畅。在嘴唇的周围有很多淋巴细胞。可以用手轻轻地推按,使淋巴的流动更顺畅。

眼睛周围也有很多淋巴细胞,可眉毛下面的凹陷处用大拇指轻轻地按压。


让手指在脸上弹钢琴!

在眼睛、嘴唇四周等皮肤比较薄的地方,针对一些细小的部位进行弹钢琴式的触击按摩。从嘴角到脸颊轻轻地做击打按摩,能够使这里的肌肉变得紧绷,同时使脸颊变得圆润。针对眼角的细小皱纹,也用弹钢琴式的触击按摩进行。


局部老化 局部击破

这是针对皱纹和下垂等肌肤问题十分重要的按摩手法,可以修复肌肉不正常的地方。用手指纵向按压笑纹。

用整个指肚对皱纹进行向上扩展和按压按摩。




熨平额头皱纹

对于额头上的皱纹也依照这种方法,一只手按压太阳穴,另一只手的手掌沿着额头反向进行扩展按压。



 
防止额头肌肤下垂

额头的皮肤也会下垂,因而可以像这样用手掌按压额头,同时双手交替着向上按摩。


让身心放松的小震动

利用整个手掌,对头部及面部进行震动按摩,这种按摩手法能够令身心得到放松。用双手手掌按住太阳穴,轻轻地加以震动,可以使全身心得到放松。用双手手掌包住耳朵下方,慢慢地前后按摩,可以促进淋巴液流动。


 



轻轻按压出的苹果肌

这种按摩手法可以触及真皮部分。同时通过整个手掌将体温传导到面部肌肤。从脸部正中开始,按照由内到外、由下到上的顺序进行按摩,在此过程中可以不断提高面部的温度。用整个手掌覆盖住面部做按摩,这样可以促进血液循环。

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