冬季护肤方法对OR错全面解析

  在冬季,肌肤的问题总是层出不穷,你永远不知道在下一秒你的肌肤要出现什么故障。在如此干燥的天气里,你也觉得犯难,到底应该怎样保养,肌肤才不会出现种种问题呢?冬季护肤,该做的不该做的,正确的护肤法不正确的保养计,在这里为你认真详细的解说,让你将冬季护肤做出实效来!          

  √  选择较温和的清洁产品

  在冬季,清洁一定要温和地进行,不然你那干燥的脆弱肌肤可受不住你那蛮力太大的洁面品和手法。无论是洁面品的挑选,还是洁面手法的使用,一定要谨记:温和才是王道!

  对于清洁产品,都要尽量选择非皂性、非脂性的产品,这就要看它们的酸碱度,也就是pH值,4.5~6.5是清洁用品的最佳pH值,太低则过酸,会引起皮肤色素沉着,太高则过碱,会引起皮肤干燥。

  敏感特薄肌肤可以采用现在日本流行的“肌断食”疗法,每周选择一天只用清水洗脸,并不涂抹任何保养品。日本人相信皮肤有自身的免疫能力,过度保养会让这种能力退化,定期的“肌断食”能刺激皮肤恢复正常代谢功能,令皮肤从“化妆品依存症”中解脱出来。


  ×用热水洁面

  一到秋冬季节,为了解除一整天的劳累与压力,都爱使用水温较高的水洗澡,以此放松身体。然而过高水温同时会造成肌肤的油分和水分大量流失,令肌肤更加干燥和紧绷。专家建议适宜的水温应该是36℃~40℃,用温水或稍微偏温的水洁面,有利于减轻肌肤对低温的敏感度。



  √  积极保湿护理

  秋冬季节,肌肤本就容易干燥缺水,因此选择高滋润度的润肤产品进行涂抹的话,不仅能给予肌肤充足水分,减少过敏隐患,还能利于表皮间良好的黏附,有效防止泛红/红粉丝现象。若皮肤异常干燥,可勤使用深层保湿面膜,能密集地迅速提供深层护肤的效果,使干燥肌肤维持在水合状态,确保皮肤水润光彩。




  ×过度清洁、过度去角质

  你可能知道在秋冬交替的季节更换更滋润保湿的面霜和精华液,却可能忽略了你的洁面产品和洁面习惯同样也需要换季。有去油效果的清洁产品或者颗粒粗大的去角质产品继续在秋冬使用,会造成油脂过度被清理,从而加速肌肤干燥粗糙,表皮变薄,令肌肤更脆弱,更容易受到外界刺激,引发“高原红”产生。




  √  秋冬食疗抗干燥

  干燥的秋冬季节,做一道热乎乎的木瓜红枣莲子蜜,不但暖身暖心,还能帮助皮肤抵御干燥的气候。准备好木瓜、红枣、莲子、蜂蜜、冰糖。首先,将红枣、莲子加适量冰糖,煮熟待用。然后将木瓜剖开去籽,把红枣、莲子、蜂蜜放到木瓜里面,上笼蒸透后即可食用。

  1、平日要养成爱喝水的良好习惯,成年人每天每人应喝1500~2000毫升的水,以室温下冷凉的白开水为宜,这也是缓解秋冬肌肤干燥的方式之一。

  2、多补充维生素C。缺乏维生素C,容易令皮肤粗糙枯干,从而引致皮肤炎、脱皮等敏感症状。在含丰富维生素C 的蔬果中,梨与奇异果是首选,多吃可以加强皮肤组织,有助对抗外来敏感。




  × 错误使用补水喷雾

  矿泉喷雾能为肌肤补水,同时还能达到舒缓与镇定的功效。但很多MM在使用保湿喷雾后,不做任何后续举措,任水分自然挥发,殊不知,这样反而会带走肌肤内部的水分。喷雾仅需要在肌肤上逗留30秒,取纸巾轻轻吸干即可。



  √  肌肤特别敏感者可选用天然有机化妆品

  目前非常流行的天然有机化妆品,以100%纯天然为生产基础,最大程度地降低因酒精、香料、不当添加剂造成的对肌肤的伤害,这些产品不仅成分安全,同时效果显著,能令肌肤获得最好的修复,重建健康屏障。




  ×忽视对紫外线的防护

  提到紫外线人们经常会将其与炎炎夏日联系在一起,虽然秋冬季节的阳光不如夏季炙烈,但其紫外线威力仍然不容小视。其中长波紫外线的穿透力最强,它存在于一年四季中,对人体的伤害主要是在皮肤。可见,不仅仅在夏季应该做好紫外线的防范工作,秋冬季节对紫外线的防护仍然不容忽视。




  √  适当按摩红血丝部位

  寒冷天气不仅令血管过度收缩,同样还会引起肌肤血液循环不佳,面对冻得毫无知觉的双颊,我们可以通过适度的经常轻轻按摩,来促进肌肤的血液流动,提供肌肤对抗寒冷天气的能力,并有助于增强毛细血管弹性。如果你的皮肤比较敏感,不适合做脸部按摩,可将双手掌心搓热后,轻轻按压在脸部肌肤上,也可起到改善血液循环的效果。


  × 不重视护肤品所含成分,盲目使用

  敏感型肌肤对护肤品中的成分需要非常重视,一些刺激性较强的成分是非常容易引起肌肤敏感的,例如水杨酸、酒精和香精等。因此,秋冬季选择护肤品时,必须仔细研究其所含成分。可先把少量外用护肤品搽在耳后,一个小时后可以看一下结果。

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