温暖按摩 冬季护肤的要诀

  你知道吗?气温降低对于肌肤也有很不好的影响哦。要想在低温的冬天拥有温润光泽的好肌肤,你需要熟知肌肤的“温暖穴位”,提供按摩穴位提升肌肤的温度。

      

  低温引发保养的问题

  即使室内暖气已开足马力,可屋外那0度以下的低温,沾上一点,就是彻头彻尾的冰凉。娇嫩的肌肤已然支撑不住,按照表皮温度每上升1℃,肌肤吸收速度会增加10 倍的护肤法则,此时的气温,简直可绝缘所有保养品能量,还不算温度骤变诱发的大量黑色素。赶快调集“供暖”穴位,让肌肤的血气供应运转正常,肌肤才能从乌青的冰封状态中复苏,恢复粉嫩健康的温润光泽。

  四白穴和巨篌穴同属胃经。胃经,顾名思义,是管理胃肠功能的。胃肠功能一旦失调,整个人就会虚弱下来。如果它畅通无阻,不但能让人睡得香,胃口好,脸色也会更加红润、有光泽。


  四白穴

  位置:双眼平视时,瞳孔正中央下约二厘米处。


   

  巨篌穴

  位置:瞳孔直下,平鼻翼下缘处,鼻唇沟外侧。

  按摩方法:大拇指弯曲90°用凸出的关节自上而下按摩。




  合谷穴

  “面口合谷收”,合谷穴为手阳明大肠经的原穴,原穴就是原气出入之穴,是可以补气血的强心穴位。

  位置:在大拇指和食指的虎口间,一只手拇指的第一个关节横纹正对另一只手的虎口边,拇指屈曲按下,指尖所指处就是合谷穴。

  按摩方法:拇指指腹轻轻按压,9 下为宜,不能揉搓,按下去有酸胀麻的感觉就证明位置对了。


  迎香穴

  不闻香臭从何治,迎香二穴可堪攻,顾名思义,如果因为感冒或鼻过敏等引起呼吸不畅,按摩该穴位会有最直接效果。此外,它还能刺激大肠、促进鼻周围血液循环,使气血畅通,从而增强机体抗病菌能力。

  位置:鼻翼两侧约1cm处,鼻翼外缘中点旁

  按摩方法:大拇指弯曲90°,用凸出的关节按摩。

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