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祛斑秘方 最具美白祛斑功效的食品

爱美女性网   http://www.lady8844.com   [2010-01-16 10:47]  出处:爱美女性网论坛  责任编辑:芒果

相关专题: 美容食品     如何祛斑     去斑    

祛斑秘方中,食物祛斑是必不可少的一种。选择具有美白祛斑功效的食品,可以有效淡斑,天然无刺激,还能补充身体营养哦!想要知道如何祛斑的美眉不妨一试!怎样祛斑,就选祛斑食品吧!


 祛斑秘方 最具美白祛斑功效的食品


        NO.1 柠檬

  柠檬是一种很好的美容祛斑水果,以下为大家介绍一种柠檬水祛斑的方法:

        制作方法:

  将柠檬切片放入密闭的容器中,放入蜂蜜,加入凉水使得淹没柠檬片,盖好容器,放入冰箱。转天拿出两片即可泡水了,一个柠檬能喝一个星期左右。

  美容功效:

  柠檬是一种富含维生素C的营养水果,一般人都将之作为美容食品。

  柠檬耐久易保存,含丰富的维生素C,能防止牙龈红肿出血,还可减少黑斑、雀斑发生的几率,并有部分美白的效果。柠檬的美白功能不能小看,经常喝柠檬水美白绝对有惊人效果。

  柠檬皮还有丰富的钙质,所以为了达到理想的效果,最好还是连皮榨汁最有营养。

  TIPS:

  当然,凡事有利有弊,再好的东西用过头都会有副作用,五味皆同此理。酸酸的柠檬多食伤胃,易影响消化功能。

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