20岁30岁40岁应该怎样洁面去角质

  不同年龄的人,在清洁的时候也有不同的方法和侧重点,因为年龄的不同就意味着你的肌肤现状有很大的差异。20岁的MM应该如何洗脸?洗脸的重点在哪里?30岁的你,又应该怎样清洁?40岁的女人去角质应该注意什么问题?我们都应该找到真正适合自己年龄的清洁方案!     

      

  20岁的你

  一周敷一次泥状深层清洁面膜,能扫除油光、粉刺和痘痘。

  Your Skin:新陈代谢正常

  一般来说,20岁前半期的你荷尔蒙分泌正常,新陈代谢维持在28天的良好循环,角质也很健康,若生活都很规律,只要每天做好基础清洁就足够,但现代年轻人普遍有熬夜习惯,肌肤就会容易出状况。至于25岁之后,代谢会慢慢趋缓,肌肤开始容易堆积角质,肌肤问题也渐渐显现。




  Your Problem:油光、粉刺和痘痘

  虽然新陈代谢正常,但皮脂腺分泌较旺盛,油光满面,若油脂混合老废角质,就容易产生粉刺、痘痘和毛孔粗大问题。但20世代的妳也会因学业或就业压力,加上环境污染或换季等外在因素影响荷尔蒙变化,进而延缓代谢更新速度,加上上妆时间过长以及清洁程序不够彻底,造成肌肤毛孔堵塞等困扰,若不从根本改变生活型态,问题不易根治。




  Suggestions:做好每日清洁

  1想要肌肤不冒痘,从每天的基础清洁就要下功夫,选择控油去痘成分的洗面乳,每日彻底清洁,让油脂分泌规律,不要给肌肤太大负担,会比每周过多的去角质来得有效。

  2代谢还算正常,生活规律的人和中干性肌肤可每两周进行一次去角质,若是生活不规律或是油性和混合性肌肤的人,则要增加到每周一次。

  3皮肤真的很油的人,可一周敷一次泥状深层清洁面膜,混合性肌肤的人可使用于T字部位,中干性肌肤的人则可省略此步骤。




  30岁的你

  每周一次去角质,可帮助深层老废角质松动,让肌肤代谢循环正常。

  Your Skin:代谢趋缓肌肤缺水

  肌肤处于相对稳定的状态,但新陈代谢周期比起20世代有渐趋减缓的趋势,李美青医师表示,很多人在年轻时不长痘痘,也没有去角质习惯,但在28岁之后突然冒痘痘,是因为清洁保养习惯没有随年龄变化改变,但是代谢已经逐渐变慢堆积,所以才造成痘痘,许多人也到此时才意识到角质保养问题。若是怀孕的话,新陈代谢约延缓到35∼40天,这也是孕妇肌肤容易有问题的原因。




  Your Problem:粉刺、干燥和缺水型毛孔

  你正处于工作压力和生活型态发生改变(如:迈入婚姻生活)的时期,这些压力不仅让肌肤紧张,还会影响荷尔蒙变化,进而延缓新陈代谢,让肌肤油水分泌不平衡,不仅角质含水量减少,让肌肤保水力下降,加上角质堆积严重,也容易出现粉刺,鼻翼两旁的毛孔也因为干燥而显得粗大,细纹、斑点(干燥会让斑点更明显)、暗沉和黑眼圈也日渐明显。




  Suggestions:每周定期去角质

  1选择弱酸性、温和且去脂力不要太高的洗面乳,让肌肤清洁完能留下保湿度。

  2每周至少进行一次去角质,除了让肤表老废角质在离开肌肤外,也帮助深层的老废角质松动,使其更容易被推至肌肤表层而被清理,让肌肤的代谢循环正常,而不会堆积过多的老废角质,导致脸色黯淡无光。


  40岁的妳

  因角质已不太会自动更新脱落,藉由外力协助去除老废角质。并挑选添加保湿或滋润成分的品项。

  Your Skin:代谢缓慢肌肤缺水又缺油

  此时的你荷尔蒙分泌下降,角质新陈代谢周期大约延长至50天,更新速度变慢,角质细胞也变得不完整,导致肌肤保水力差,加上油脂分泌同时减少(荷尔蒙周期与油脂分泌有很大的关系),肌肤弹性和光泽变差,纹路和斑点也更严重,深层清洁反而重要,但也要搭配保养品才能达到良好的效果。




  Your Problem:暗沉、粗糙、保养品吸收差

  因为角质代谢变很缓慢,所以保养品吸收能力会变很弱,肌肤摸起来粗糙,因为角质含水量低,堆积厚厚的老旧角质加上缺乏水分,都会让肌肤更显暗沉,角质细胞不健全也会让肌肤防御力降低,水分容易流失,皮肤容易有发痒或泛红等敏感现象产生。




  Suggestions:去角质是必备但产品要温和

  1去角质对40岁的人来说,比20岁的小女生更重要,因为角质已经不太会自动更新脱落,所以需要靠外力来去除老废角质。

  2不论去角质或日常清洁产品的选择,质地都要温和,并挑选添加保湿或滋润成分的品项。

  3李美青医师建议,若是经济许可,建议40世代的人可以定期做净肤雷射,除了能去除肌肤表面的老废角质外,也能帮助真皮层胶原蛋白再生,达到回春治疗效果。

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