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裸肌美人护肤需依赖胶原蛋白和抗氧化成分

  肌肤要保养好,最需要补充的两大类保养成分是什么?是胶原蛋白和抗氧化成分。这两类成分,可有效保证肌肤的健康和弹性,让肌肤免于衰老的厄运。如果你将这两类成分科学的给予了补充,你会发现你的肌肤就算是裸肌,也没有瑕疵可言。          

     

  两大娇嫩裸肌必备因素——胶原蛋白和抗氧化成分

  一、达人必知 胶原蛋白小知识

  胶原蛋白被称为“骨中之骨,肤中之肤”,是真皮层强而有力的后盾,对皮肤有着不可忽视的作用。多亏了它,你的皮肤在24岁前才可以那么光滑水嫩。只要你能想到的,几乎跟胶原蛋白都有联系,其多功能表现为保湿、滋养、亮肤、紧肤、防皱、修复。

  二、达人必学 胶原蛋白补充方法

  不幸的是,从25岁开始,随着年龄的增长,胶原蛋白会从体内流失,我们应适度的补充额外胶原蛋白。现在流行的补充方式如下:

  (1)口服含胶原蛋白的食物。

  口服食物又分为药补和食补,药补可选用胶原蛋白口服液或饮料、胶囊等,食补可通过食用骨头汤、猪蹄、猪皮、鸡翅、鸡皮、鱼皮及软骨等。但通过此类方法补充时,胶原蛋白会被人体的消化系统过滤掉很大一部分,而真正能到达肌肤并起作用的量非常有限,其过程比较冗长,效率较低,故需要女士们的长期坚持。

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