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DIY护肤新趋势 草莓美容法焕颜美肌

        DIY护肤选什么,草莓成为美容水果新宠哦!草莓具有美容,消毒和收敛作用俱佳,可增强皮肤弹性,具有增白和滋润保湿的功效。另外,草莓比较适合于油性皮肤,具有去油、洁肤的作用,将草莓挤汁可作为美容品敷面。能让爱长痘痘的症状缓和下来,对皮脂分泌旺盛的皮肤也非常有效。

        红色食品在生活中由于它的营养丰富,味道鲜美,历来备受人们的喜爱。草莓除了是美食外,还是自制护肤品的好材料呢。

      


怎么吃草莓更美容

先说草莓的吃法,不少人喜欢拿草莓来做水果沙拉。但我个人更建议直接食用原味的草莓,因为草莓本身味道的层次就很丰富,而且混合在别的水果和沙拉酱里特别容易破坏草莓的口感。相同分量里的草莓果肉中含糖、蛋白质、脂肪、维生素、钙、磷、铁等,其中维生素C的含量比梨、苹果、葡萄等高出7-10倍,磷和铁等人体所必须的矿物质元素也比上述水果高3-5倍。草霉含有少量的胡萝卜素,是合成维生素A的重要物质,具有明目等作用。草莓还含有一定的膳食纤维,有帮助消化、通畅大便之功效。它的最大优点是食用时无任何禁忌,吃多了既不会受“凉”也不会上火。

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