时尚
时装奢华明星婚嫁手袋鞋履
美容
化妆护肤美妆中心发型评测医学美容
美体
瘦身健康家居情感美食亲子
互动
论坛专题魔发镜试用达人魔妆镜

达人推荐12个肌肤减龄法

        出来工作不久又快25了,有点心惊,害怕肌肤状态会急转直下。但实际上要保持肌肤持久年轻不是难事,以下12大护肤秘诀,丰富你对保养肌肤的知识之余,让你的皮肤新鲜度保持在最好的时候,甚至每天看起来都年轻一点。

        秘诀1 做个睡美人

        大家都知道晚间的睡眠时间非常重要,有助身体皮肤以致内臟均得到休息及复原的机会。最近的研究显示,肌肤温度在晚间会下降,氧气含量及血液流量亦会下降,晚间睡眠间时是水分流失的高峰期。幸好晚间时份的肌肤渗透性较高,所以籍着睡眠时间为肌肤进补,以达到补给及修护功能,是近日被大力推广的护肤方法。当然,优质的睡眠质素亦好重要。如果你觉得难以入睡,可试试以下方法:

        1、晚餐早吃一点。进食后要起码三小时才可以入睡,因为进食后身体正在消化食物,令人较难入睡。

        2、调低室内温度。预设房间温度至最舒适的摄氏20至21度左右,最好把一扇窗打开少少,这样身体可以在空气流通的环境下安睡,呼吸亦可以比较深。

        秘诀2 香薰舒缓情绪

        城市人生活紧张,很多人都喜欢透过香薰去达到舒缓情绪的效果。一般紧张都是因工作压力而形成,要舒缓这方面情绪的作用,最常用的薰衣草,又或可用佛手柑 + 天竺葵 + 依兰滴入香薰机内,可以有效舒缓情绪。还可以将八至十滴香薰油如四滴薰衣草+三滴马可兰+一滴严兰草滴进浴缸内来浸浴亦可以有舒缓作用。

        另外,鼻敏感的MM应选择如罗文莎叶、尤加利、乳香这些对呼吸系统有帮助的香薰油。平时可用点它们在办工室内或睡房内吸纳都可帮助气管或呼吸系统等问题。

相关专题: 抗衰老
赞(0)
提示:支持键盘“← →”键翻页
相关文章
清洁+按摩 封杀闭合性粉刺
8款零差评清洁面膜推荐
护肤品正确涂抹用量知多少
中韩娘娘颜值肤质PK 范爷胜
美白小妙招 还你白皙肌肤
美容热点
2015韩国流行烫卷中长发型
半扎头发的方法 DIY公主头
2015年最新日系发型设计图
7招补救肌肤丑态 完美上镜
1min化妆技巧 变美又省时
百科文章
女生脸上长脂肪粒怎么办
中年人眼部脂肪粒怎么去除
中年男性用激光去脂肪粒多少钱
女生要怎么去除脂肪粒
女生脸上的脂肪粒会自己消除吗
网友关注热点