测试你的胶原蛋白够不够

        爱美女性网护肤(  www.lady8844.com)独家稿件,非爱美女性网内容合作媒体,请勿转载!

        现在很流行用饮料的方式补充胶原蛋白,因为食物中的胶原蛋白分子大,不一定能吸收到。那么,你体内的胶原蛋白足够吗?

        一、胶原蛋白不足大检测!

        胶原蛋白肩负着支持皮肤、骨骼、关节、眼睛等,身体各种技能的重要功能。若是出现以下症状,可能是因为胶原蛋白不足所引起的。这个时候,建议你透过饮食或者补充营养品等方式来摄取胶原蛋白喔!

        □最近感到肌肤老化。

        □肌肤严重干燥。

        □眼部周围皱纹增加。

        □黑斑、雀斑突然增加。

        □爬楼梯变得很吃力。

        □有膝盖、手肘不适的困扰。

        □眼睛容易疲倦。

        □容易感冒。

        二、胶原蛋白在人体扮演着重要的角色

        举例来说,一个体重50kg的人,他体内所占的胶原蛋白重量约为3kg(以其体内约含有65%的水分比例计算)。胶原蛋白的分布范围涵盖全身,从皮肤、关节、骨骼、血管、肠管、牙齿等,并在身体各处发挥重要的作用。因此想要维持身体健康,保有水润柔嫩的肌肤,建议您确实摄取可发挥重要功能的胶原蛋白。


        三、随着年龄增长而减少的胶原蛋白

        人体内胶原蛋白的制造,会随着年龄的增长而减少。若是胶原蛋白不足时,骨骼将会变得脆弱,皮肤的保湿能力以及弹性也会下降,也可能在健康和美容双方面产生种种不良的影响。补充新鲜的胶原蛋白,让体内产生新生的胶原蛋白是十分重要的。


        四、人体各部分的胶原蛋白含量

        1.角膜——眼睛的角膜也存在胶原蛋白喔。

        2.软骨(脊椎骨的椎间盆、膝盖、手肘关节)——约50%是胶原蛋白。

        3.皮肤——约70%是胶原蛋白。

        4.内脏——胶原蛋白包覆胃、肝脏、心脏、肺、血管、食道、脑细胞等,并保护内脏。

        5.骨骼——骨骼重量的20%是胶原蛋白。

        6.肌腱——约80%是胶原蛋白。 


 

        五、胶原蛋白的护肤作用
       
        胶原蛋白被称为“骨中之骨,肤中之肤”,胶原蛋白对皮肤的好处,具体表现在以下几个方面。
  
        保湿:胶原蛋白含亲水性的天然保湿因子,让皮肤时刻保持湿润、水嫩的状态!
  
        滋养:它能保持角质层水分及纤维结构的完整性,改善皮肤细胞生存环境和促进皮肤组织的新陈代谢,增强血液循环,达到滋润皮肤的目的。
  
        亮肤:胶原蛋白良好的保水能力使皮肤水润亮泽,散发健康的光彩。
  
        紧肤:当胶原蛋白被皮肤吸收后,填充在皮肤真皮之间,增加皮肤紧密度,产生皮肤张力,缩小毛孔,使皮肤紧绷而富有弹性!
  
        防皱:真皮中丰满的胶原蛋白层,将皮肤细胞撑起,结合保湿和抑制皱纹的作用,共同达到舒展粗纹,淡化细纹的功效!
  
        修复:活性胶原蛋白能直接渗入肌肤底层,且与周围组织的亲和性好,可协助细胞制造成胶原蛋白,促使皮肤细胞正常成长。
  
        营养:它能保持角质层水分及纤维结构的完整性,改善皮肤细胞生存环境和促进皮肤组织的新陈代谢,增强血液循环,达到滋润皮肤的目的。
  
        美乳:胶原蛋白中独有的羟脯氨酸具有收紧结缔组织的作用,能使松弛的组织紧实、承托起下垂的乳房,使乳房挺拔、丰满、富有弹性。



        五、胶原蛋白的补充

        人体的胶原蛋白每天流失,所以,有必要补充适量的胶原蛋白以保持皮肤的年轻状态。据胶原蛋白的权威机构认为,适合口服的胶原蛋白应符合以下标准:

        1.来源安全;

        2.分子量小,3000道尔顿,人体易吸收;

        3.活性在体内存留时间6小时以上;

        4.纯度高,服用量每天约8克纯胶原蛋白;

        5.结构与人体皮肤相类似。

        五、胶原蛋白保健品推荐

      

        1.Fancl果味饮料(含胶原蛋白)

        产品介绍:美白淡斑胶原蛋白饮料,为您全面阻截黑色素的產生,并促进身体肌肤净白色素的形成,轻松“喝”出净白无瑕美肌!

        网友评价:每晚喝过这个,早上起来感觉皮肤涨涨的有点紧绷的感觉,而且皮肤很光亮细嫩。在我坚持喝了这么长一段时间后,感觉皮肤细纹幼纹少了许多呢!所以我要一直坚持喝,但是它因为富含胶原蛋白和唯C,所以口感非常的酸,为了美丽,为了永远年轻,我每天忍受它这么难喝的口感呵呵~


        2.Fancl胶原蛋白美肌饮料

        产品介绍:由体内改善肌肤问题,护肤效果彻底持久 独有柔滑、修护配方,针对粗糙、干纹、松弛等各种问题,从体内补充柔滑修护元素,令肌肤彻底改善,回复柔滑透亮、紧致无瑕。

        网友评价:喝的是这一款的那种粉末状的 味道说真的和蛋白质粉差不多 建议放牛奶或者果汁里面喝 还是比较有效果的。


        3.~H2O+Collagen 8000果味饮料

        产品介绍:富含高达8000mg胶原蛋白,市场含量较高。独特的STMC胶原蛋白(海洋靶向微肽胶原蛋白),分子小,损耗低,易吸收,发挥源源美肤效能。

        网友评价:比FANCL划算,价格一样但容量大些,还是没什么感觉,可能就是喝少了。


        4.CMM 郑明明精纯抗氧胶原蛋白饮料

        产品介绍:富含小分子的深海鱼胶原蛋白,确保被人体直接高效且安全地吸收。含有丰富α-亚麻酸和不饱和脂肪酸,中和体内过量自由基,保护细胞健康,纳米化辅酶Q10抗氧化、中和过量自由基、加速肌肤新陈代谢。

        网友评价:我喝了感觉一般,没什么特别效果。建议年龄不是特别大的mm先不要喝,只要保证每天多吃水果和蔬菜就可以了,这个一旦喝就必须长期坚持喝。


        5.LUMI 胶原蛋口服液

        产品介绍:日本深海鱼胶原蛋白肽,按日本MP5000胶原蛋白升级标准精制,无添加标准,分子结构与人体接近,全面超越普通类动物提取胶原蛋白,在原料、配方、工艺、吸收领域均有独到之处。

        网友评价:刚开始喝了一周,皮肤好像有变好,不知道是不是心理作用。价格比较贵。

相关文章
好用的水乳推荐!这些不仅好
好用的眉笔推荐!这些美编都
睫毛膏哪个牌子好用?口碑好
做好护手工作才是真正懂得
唇彩哪个牌子好?平价又好看
美容热点
这个春节你可以靠美美哒发
百科文章
薰衣草精油怎么用 功效与正
洗面奶的洁面乳的区别在于
干性皮肤该怎么保养? 可以
女生脸上长脂肪粒怎么办
中年人眼部脂肪粒怎么去除
网友关注热点