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春季肌肤必做6个保湿功课

        寒冬过去了,我们的肌肤也慢慢地在春季复苏了,各种肌肤问题也就接踵而来了,皮肤干涩、无光泽、暗淡,这些肌肤问题的罪魁祸首就是由于皮肤缺水而引起的,所以我们想尽一切方法让肌肤水嫩起来。让我们从日常的习惯做起,从里到外做个春天的水嫩小女人!

        一、每天喝够8杯水
  
        肌肤缺水我们就要补水,而补水最根本和有效的就是喝水。医学研究表明:健康的肌肤表层应有12%-15%的水分,含水量充足的肌肤,皮肤看起来水当当,不但柔软光滑,摸起来更是充满弹性,散发年轻的光彩。

        喝足够多的水,每天至少要喝8大杯水,除了喝水外,水果可别忘了多吃哦。

        二、每晚睡觉前敷补水面膜
  
        补水面膜是对肌肤补充水分最有效和最直接的方法。但是常规的补水面膜并不一定可以让肌肤得到充足的水分,其实保湿喷雾是一种很好的DIY面膜的材质,每天敷15分钟,就能够让你的肌肤水水嫩嫩。

相关专题: 春季护肤保湿
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