春季肌肤必做6个保湿功课

        寒冬过去了,我们的肌肤也慢慢地在春季复苏了,各种肌肤问题也就接踵而来了,皮肤干涩、无光泽、暗淡,这些肌肤问题的罪魁祸首就是由于皮肤缺水而引起的,所以我们想尽一切方法让肌肤水嫩起来。让我们从日常的习惯做起,从里到外做个春天的水嫩小女人!

        一、每天喝够8杯水
  
        肌肤缺水我们就要补水,而补水最根本和有效的就是喝水。医学研究表明:健康的肌肤表层应有12%-15%的水分,含水量充足的肌肤,皮肤看起来水当当,不但柔软光滑,摸起来更是充满弹性,散发年轻的光彩。

        喝足够多的水,每天至少要喝8大杯水,除了喝水外,水果可别忘了多吃哦。

        二、每晚睡觉前敷补水面膜
  
        补水面膜是对肌肤补充水分最有效和最直接的方法。但是常规的补水面膜并不一定可以让肌肤得到充足的水分,其实保湿喷雾是一种很好的DIY面膜的材质,每天敷15分钟,就能够让你的肌肤水水嫩嫩。


        三、化妆包常备补水喷雾
  
        每天至少每隔2个小时,就要对面部进行补水,而保湿喷雾是最直接的。但是当喷雾喷在脸上的时候,不要用手去轻拍,而是要让它慢慢的呗皮肤吸收。


        四、在夜间选择有保湿功效的保养品
  
        夜间是肌肤新陈代谢修复的黄金时期,需要大量的水分来协同运作,加上夜间气温较低,空气干燥,睡眠中无法适时补充水分,容易造成细胞缺水。选择具有夜间加强保湿和修护效果的保养品,可以缓解第二天肌肤的干燥现象。另外,敷上睡眠面膜也是不错的选择。


        五、清洁是补水的最基础工作
  
        使用电脑前,为肌肤擦上隔离霜,加强保护力,同时能抑制黑色素的生成。使用电脑后,做好清洁工作。在长时间对电脑后一定要及时清洁皮肤,电脑荧幕辐射出的静电会使空气中的尘垢吸附在你脸上,使脸部油脂分泌旺盛,所以,用了电脑后切记一定要彻底清洁皮肤。


        六、每天喝一壶玫瑰保湿茶
  
        办公室里不可缺少的就是茶,而与其同样喝水,不如泡一壶具有美容润肤功效的花茶更好。而玫瑰茶就有这样的功效,可以起到调节血液循环的功效,可以红润肌肤,使皮肤更加水嫩滋润。

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