做肌肤瑜伽当自己的美容师

        按摩是美颜程序中的必要步骤,可以缓解肌肤疲劳压力,紧致面部肌肤。现在大家快跟编辑一起来给肌肤做瑜伽吧!

        按摩很重要

        按摩,美颜程序必不可少的步骤

        对于越来越多的亚洲女性而言,按摩已成为美颜程序中的必要步骤。几个世纪以来,这项传统手法因其不凡功效被一代代女性口口相传,拥有悠久的历史。新一代的亚洲女性中,有1/4(根据DIOR迪奥亚洲美妍中心调查)经常使用按摩面霜。

        按摩,随着指尖在脸部精确而有节奏的运动,可真正缓解肌肤疲劳压力,抵御环境污染,与因种种外界侵害而造成的光彩流失。然而,按摩还有其他关键深入功效,深受亚洲女性的青睐。

        首先,按摩可以促进肌肤的微循环。在亚洲普遍的温热潮湿气候中,不断对身体微循环产生影响,导致微循环的活力会随着时间变得越来越弱。其次,按摩可舒缓脸部肌肉组织,因为亚洲女性的骨骼特征,缺少足够的肌肤内在支撑组织,可能会导致骨骼松弛。定期的按摩可帮助紧致脸部肌肤,激活肌肤内在红润光泽——这对于美丽健康的肤色是至关重要的。

        面部瑜伽

        脸部瑜伽STEP BY STEP

        ① 减压——将十指分别置于沿脸部中央至耳部前方的位置。沿着发线逐步按摩,手指稍稍用力,轻柔按压。缓慢而深入地按摩,就如同将发丝向后梳拢般,以此达到放松效果。

        ② 舒缓——将手指置于眼部下方的骨头处,并施以压力,缓慢按压。此温和精细的按摩,不仅能够促进微循环,更能消除疲惫感。

        ③ 氧活——挤压鼻孔两边的凹点,该部位集中了脸部大部分的血管。挤压这个部位可有效促进微血管循环,并帮助回复脸部光彩。

        ④ 能量——对于颈后部的凹陷处施加压力。按摩这个部位有助于促进能量在体内的流通,并可促进头部的血液循环。让崭新生命能量,复活脸部肌肤。

        仅需2分钟,肌肤得到深度舒缓、滋养与丰盈,瞬间充盈生命活力。肌肤内的天然机能得以储存,愈加年轻美丽,光彩熠熠。


        面部按摩

        面部按摩Q&A

        Q:为什么要用按摩霜?

        A:专用的按摩霜不但可以令按摩时的触感润滑,还可以吸收按摩时所产生的热量,既发挥按摩功能,又避免了摩擦对肌肤可能产生的伤害。此外,如今的按摩霜往往集合了多种营养成分,在按摩的同时还能滋养肌肤,可谓一举两得。

        Q:脸部按摩时要特别注意什么?

        A:首先要注意按摩的力度不能太大,否则得不偿失,过度拉扯皮肤,反而令脸部容易产生皱纹。5个手指中,建议用美容指(中指和无名指)按摩,速度不宜太快或太慢。

        Q:按摩时间以多长为宜?

        A:按摩时间必须视皮肤的性质、状况和年龄来定。通常油性皮肤每次按摩5~10分钟即可,中性皮肤10~15分钟,干性皮肤15~20分钟,一星期以按摩1~2次为佳。年龄在25岁以下的,因皮肤弹性和新陈代谢比较好,大约一星期按摩5~10分钟即可,过度按摩容易产生反面效果。

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