游丝棋流瞬间小脸按摩术

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        大家都想拥有一块巴掌小脸,上镜拍照怎么拍都那么漂亮,羡煞旁人。不要以为只有整容才能获得小脸喔,其实按摩小脸效果好得不得了,简直就是立竿见影,坚持长期按摩还能有效紧致肌肤,令你看上去比实际年龄年轻好几岁呢!现在由著名美妆大师游丝棋女士教授一套10分钟小脸按摩术,一起做做看,重拾紧致脸庞吧!

        游丝棋小简介:

        做为华人专业时尚美妆网上最专业最知名的时尚彩妆天后的游丝棋老师在美妆行业已经十个年头了,她以呈现美妆 “真、善、美”的特质,并对于每件作品都赋予“力量、智慧与浪漫”的精神,树立了美妆界不可取代“维纳斯”的美誉。拥有贵族气质的她在时尚圈中也有着特殊的身份:时尚专栏作家、自由撰稿人、名媛千金彩妆师。

        10分钟小脸按摩术最适合的人群:

        1.面有疲态,睡得少。

        2.循环不良的大美人。

        3.最近特别累的人。

        4.水肿、脸部线条不明显。

        这套融合穴道、淋巴引流与提拉手技的按摩术,能够有效帮你达到小脸效果喔!

        小脸按摩START:

        STEP1.按摩乳霜先以手指、指腹稍微搓开,温热。

        STEP2.以指腹将乳霜均匀在全脸展开,脖子、眼周也要薄薄擦到。


        STEP3.四指指腹在全脸轻拍,有如弹钢琴般弹点全脸。以方面推匀按摩霜,也可唤醒失去活力的肌肤。

        STEP4.并拢四指,以指腹由脸的中心往外轻压,做按摩热身操。


        STEP5.整个手掌由下往上按摩颈部,具有上提作用。可反复做20下。

        STEP6.指腹由鼻头往上按摩至眉心,双手指腹再滑动至太阳穴,按压3秒。


        STEP7.无名指按压眼头3秒。接着从眼头滑动至眼尾,再沿着下眼皮从眼尾到眼头。

        STEP8.无名指以螺旋方式,由眉头上方出发按摩至太阳穴。可舒展皱眉纹,并在太阳穴按压3秒,再放开。


        STEP9.各在眼头、眉心下方、太阳穴与下眼皮中央,以无名指按压3秒,再放开。

        STEP10.双手虎口抵下巴,手掌轻轻抵住鼻梁两侧,准备上提两颊。


        STEP11.虎口紧贴着脸颊,并平衡往耳后方推,会有紧实提拉感。

        STEP12.以右手大拇指根部贴着左颊的法令纹,往耳朵方向上提按摩数次,并换边。


        STEP13.中指与无名指放下巴中心,沿着唇周滑动到鼻翼两侧,按压3秒后滑动到耳后。

        STEP14.虎口抵着下巴、大拇指垂直贴着脸颊,往耳朵方向平行用力滑动。


        STEP15.四指合并,贴在法令纹上,往耳后方提拉滑动,重复做3-5次。

        STEP16.虎口和大拇指根部贴着下巴,沿着轮廓线往耳后滑动、上提。


        STEP17.以中指无名指在额头上下按摩、舒展,放松额头并舒展皱纹

        STEP18.舒展额头后,以两手指腹按压太阳穴3秒,再放开。


        STEP19.四指指腹由耳朵两旁,沿着脖子往下滑动到锁骨。

        STEP20.握住拳头,以指关节沿着下巴滑动到耳旁。


 

        STEP21.同样以指关节,由耳朵旁往锁骨做淋巴排毒。稍微会有痛感。

        STEP22.为了舒缓刚才的痛感,以四指指腹轻轻由下巴滑动到锁骨。可重复3-5次,当做排毒与缓和的结束。


        小脸效果比一比

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