一周肌断食拯救护肤平台期

        有时候你会发现肌肤呈现出前所未有的疲态,无论用多少昂贵的护肤品也似乎没有太大的改善。如果你遇到这种情况,很可能就是你的皮肤“吃撑了”。不妨试用“肌断食”方案,让肌肤安全度过吸收护肤品的平台期。

        认识“肌断食”

        “肌断食”是一位日本护肤专家发明的名词。大意是,皮肤状态不佳时,盲目地擦太多护肤品不但徒劳无功,还可能造成负担。在特殊时期“饿”皮肤一下,让皮肤得到适当的休息,归零后再启动,对护肤品的吸收会更加顺畅。

        肌断食并非放任自流,而是促进肌肤的自我修复及循环规律。这是一种颇有禅意的美肤方法,暂时抛开复杂的美肤流程,让肌肤回归随心所欲的自然状态,使肌肤得到适当的休息。

        注意:肌断食护肤法是要减少护肤品的使用,而不是什么都不用。

        3大尝试“肌断食”理由

        Reason 1

        保养的关键是肌肤的吸收力,适时的断食就像帮肌肤清肠,肌肤的吸收力提升了,保养效率自然会提高。

        Reason 2

        肤质其实并不是一成不变的,年龄、季节、环境都会影响肌肤原本的水油分泌。如果长年使用一种保养模式,会误读你的肌肤。肌断食能让肌肤恢复到原本的状态,更容易观察到肌肤的正真需要,补充适合的保养品。

        Reason 3

        肌肤原本就有自我修护能力,长期依赖过多复杂的保养品,肌肤自我调节能力就会被削弱,一旦周遭环境产生变化,就很容易出现不良状况。适当减量,能帮肌肤主动恢复健康状态。
 
        POINT1

        生理期开始前3天至生理期1、2天,肌肤最容闹情绪,这正是肌肤开始断食的好时机。等到生理期结束后,肌肤正好进入吸收力巅峰的卵泡期,是进行密集保养的好时候,保养效果最佳。

        POINT2

        换季时,水油分泌容易失衡,肌肤也变得敏感粗糙,过多的保养品反而是负担,选一周来进行肌肤断食,有助于肌肤适应季节变化,找回自身水油平衡。


        一周“肌断食”方案

        DAY 1 减少自己的保养品,先停用浓稠的霜乳类产品。

        DAY 2 停用美白控油抗衰老等功能性产品,只保留功能最简单的保湿乳液。

        DAY 3 肌断食期间要保证睡眠充足,以温和的方式清洁肌肤,尽量不要擦保养品。如果感觉太过干燥,可以用等渗性保湿喷雾为肌肤保湿。


        DAY 4 会发现,虽然少了层层呵护,肌肤的状况却比你想象中的好得多。

        DAY 5 从今天开始逐步恢复日常保养,化妆水—精华液—乳液霜,一天加一瓶就好。

        DAY 6、7 在肌断食期间,好好地观察自己皮肤的真实状况。现在根据自己的真实肤质,来进行密集保养吧。

        TIPS

        如果在断食中途感觉不适,随时可停止断食,慢慢恢复正常保养。

        “肌断食”应用基础护肤品

        “肌断食”期间,肌肤处于调理状态,因此可以暂时抛弃繁复的护理步骤,只保留基础的护肤程序即可,此时,天然无刺激的基础护肤品是你的最佳选择。

        编辑推荐:

   

        NUXE蜂蜜洁面凝胶

        参考价格:¥240.0

        产品规格: 200ml

        产品简介:温和的植物衍生物洗颜成分在彻底清洁肌肤的同时保护肌肤水脂膜。洋槐蜂蜜、桃子萃取物柔嫩肌肤,核桃萃取物收缩紧致毛孔。成分温和,适合所有皮肤,包括敏感性皮肤和36个月以上的儿童。洗后肌肤变得洁净、不紧绷。

        小编点评:出色的保湿能力、天然的成分,使得洁面后都不必担心干燥困扰,而且能舒缓肌肤压力,即使是敏感肌都适用。


        URIAGE依泉温泉活肤喷雾

        参考价格:¥128.0

        产品规格: 300ml

        产品简介:适用皮肤:任何皮肤,敏感性皮肤同样适用。成分作用:100%依泉天然温泉水,补水保湿,富含多种矿物制和微量元素钙离子—舒缓皮肤;锰离子—延缓皮肤衰老;锌离子—保护皮肤,加快伤口愈合。

        小编点评:喷出的水珠细密,喷头使用多次毫无松动感,无论从压力度还是喷洒范围都很优秀。喷在脸上无需拍打就能迅速被肌肤吸收,无刺激配方能令肌肤压力得以舒缓。


        CLINIQUE倩碧润肤露(黄油)

        参考价格:¥460.0

        产品规格: 125ml

        产品简介:配方与肌肤自然滋润成分如出一辙,复制天然的水油平衡状态,有效防止肌肤水分流失及过敏现象,让肌肤即刻变成擅长导入养分的湿海绵。

        小编点评:大名鼎鼎的黄油相信很多的姊妹都长草,虽然叫黄油,但是四季使用都不会觉得油腻,反而能感觉肤质被日益改善。

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