五行美人各有道“行”

        说到五行,大多数人可能想到是算命、取名字、看风水等等,可能还觉得有点迷信。那么到底什么是五行,五行跟我们的美容又有什么关系呢?五行指金、木、水、火、土这五行,以五行之特性,说明五脏之功能,而人的五脏又密切的关系的人的健康、容貌、情志等等。在当下,国粹重又热起,五行养身、五行饮食、五行美容等成为时尚话题。作为时尚达人、护肤达人的我们,更应该补上这一课!    

        你属于哪“行”人?

        《灵枢·阴阳二十五人》根据人的体形、性格特征、对季节的适应能力等将体质分为木、火、土、金、水五大类型。这种分类揭示了人体的不同生理特征,只有针对自己的体质对症下药,才能收到真正事半功倍的效果。因此,让我们来听听重庆圣雅菲美容化妆艺术学院高级讲师、资深美容SPA专家王丽琴的讲解。


        金行美人

        皮肤干燥 注意养肺

        专家分析:金主肺、大肠,金盛之人骨肉相称、面方白净、眉高眼深、体健神清。

        养颜妙方:金行美人比较容易出现皮肤干燥粗糙的现象。“油水均衡补充”是护理的最高指导原则,可选用含有优质植物脂质的护肤品,它们富含维生素,亲肤性高,十分容易为肌肤所吸收。

        生活妙方:呼吸练习或瑜伽可强化肺部机能;拒绝零食以改善消化不良症;多吃富含矿物质的食物,如新鲜蔬菜及海鲜。


        木行美人

        爱长痘痘 注意养肝

        专家分析:木主肝胆,木行之人肝气旺盛,容易出现头晕头痛、情绪忧郁、颊部色素沉着等异常。

        养颜妙方:木行美人比较容易受到痘痘和出油等问题困扰,护肤重点首推清洁。每日早晚要用弱酸性洁面乳将脸部的皮脂彻底清洁干净。如果出油情况特别严重,最好只用清水清洗就可以了,切忌使用去脂力过强的清洁品过度去油,否则肌肤反而会自动分泌更多皮脂来做自我防护。

        生活妙方:木行美人应该多参加有规律的运动,如健身操或跑步等,帮助分散旺盛的精力。避免饮酒与油腻的食物,多吃清淡的食物与蔬果。


        水行美人

  肌肤老化 注意养肾

        专家分析:水主肾、膀胱。水行美人容易出现肢体浮肿、下半身肥胖、四肢冰冷、畏寒、肤色暗沉偏黑等症状。女性患者可能还伴有痛经、月经不调、白带异常等情况。

        养颜妙方:水行美人易产生肌肤松弛老化的情况。抗击老化的第一步是先去除老废角质,再使用活性机能较高的护肤品,成分能较好吸收,最后再使用抗自由基产品,防止肌肤加速老化。

        生活妙方:压抑的情绪会使体重上升,所以应避免吃脂肪、糖类食物,多吃利尿的食物,如芦笋。游泳很适合。


        火行美人

        失去光泽 注意养心

        专家分析:火主心、小肠。火盛之人上半身肥胖、心火旺盛,常会口干便秘、皮肤油腻、暗疮滋生、红血丝等。

        养颜妙方:由于血液循环不太顺畅,火行美人比较容易呈现黯淡无光的情况。每周以蒸汽蒸脸1-2次后,敷上温和的复合果酸面膜或水果酵素面膜 (如青木瓜或菠萝酵素),肌肤将分外细致光滑。

        生活妙方:每天用10分钟独处,静坐深呼吸是十分重要的。多吃带苦味的食物有助舒缓情绪。


     

        土行美人

        皮肤脆弱 注意养胃

        专家分析:土主脾、胃。土行美人形体厚重、面色明而黄润,食欲较为亢进,经常暴饮暴食、贪图美味而诱发胃肠炎,易便秘、消化不良、肥胖、患糖尿病等。

        养颜妙方:土行美人的皮肤一般较敏感脆弱,护肤重点在于强化肌肤的天然防御力,特别是角质层的修护。敏感肌肤切不可以因为担心敏感而不敢使用保养品,否则长此以往肌肤会因严重缺水而导致发炎。

        生活妙方:规律的生活方式会让土行美人有最佳的表现。避免摄取乳制品及含糖食物,多吃高纤蔬果及酵素以改善消化问题。

 

        美容养身 五行当道

        虽然对五行的基本知识已经有了一个大致的了解,但是很多读者在遇到具体问题时,又不知道应该怎么办了。
 

        Q:春天到了,我想减掉我的小肚腩,请问用五行的方法应该怎么办?

        A:小肚腩的不同部位代表了不同的五行,如果整个小腹都有肥胖症状就主要调理下焦。注意保持小腹的温暖,当下焦气血动得通畅时,积于小腹的毒素就能排出来,小腹自然也就减掉了,而且这样的调理可防治妇科疾病,改善消极思维。


 

        Q:我今年31岁了,却还是很爱长“青春痘”,要怎样才能把它彻底消灭掉呢?

        A:人长“青春痘”是身体自动排出湿毒的一种表现。有一种说法是“经常长痘的人体内不长瘤”,就是因为毒素都通过长痘排出去了。只是痘痘长在脸上会让人很难接受,所以我们要排毒,但又不让它从脸上排。我们可以通过内脏运动让身体的气路通畅,让清气上升浊气下行,最简单有效的办法就是保持双脚温暖,泡足是最行之有效的方法。

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