做好防晒阻断黑色素 ,防晒知识你知多少

    爱美女性网护肤(  www.lady8844.com)独家稿件,非爱美女性网内容合作媒体,请勿转载!

        春天已经来了,夏天还会远吗?现在就要开始注意做好防晒了,到了露肤季节才能美美地Show出来!想要真正美白,不是只有涂涂抹抹这么轻松容易,更要做好防晒,才能使肌肤保本又增值呢,让我们无误地迈向白肌之路吧!

        防晒8大注意

        一、防御是美肌之本

        想拥有白透肌,只靠美白保养品是不够的!一旦疏忽了防晒,无所不在的紫外线,就会趁缝隙对肤质搞怪,让白皙肤色离你越来越远,就像是破了洞的瓶子,即使不断大量地补充成分,也是徒劳无功的。

        所以,一年四季无论晴天、阴天、雨天、黄昏、室内、室外,每天都要防晒!才能阻止阳光诱导麦拉宁细胞,进一步制造黑色素。此外,白天最好尽量减少摄取过量的吸光性食物,如九层塔、香菜、芹菜等,否则肌肤感光变强,也容易导致黑色素生成。


        二、对抗紫外线避免老化

        美白,除了追求美丽,更是为了让肌肤保持健康。因为紫外线除了会刺激黑色素增生、加深肤色外,长久之后还会使肤质变粗糙,提早加速皱纹与色斑的出现。

        随着臭氧层破洞越来越大,紫外线杀伤力也在增强,若长期累积过多的紫外线,容易使肌肤细胞病变,导致皮肤癌的产生,不容忽视!其实无论是男女老幼,都要做好完全防晒工作,除了抵抗紫外线的阳伞、外套、遮阳帽、墨镜等,更要擦上防晒品,夏天外出也要尽量避开上午10点到下午3点这段时间。


        三、UVA、UVB都要防

        紫外线有不同的波长,目前防晒品多诉求能同时防UVB短波和UVA长波。UVA的能量会使肌肤红肿、脱皮、晒黑,最严重会产生黑色素肿瘤。UVA紫外线的能量低,穿越性强,能达到真皮层使肌肤晒黑,并产生皱纹等老化现象。长期暴晒可能会导致皮肤癌。另外,随着臭氧层日益稀薄,以往被臭氧层挡住的UVC,对肌肤的威胁也很高,所幸能防范UVB的防晒品,就能同时阻挡UVC。


        四、化学防晒VS物理防晒

        究竟化学性防晒和物理性防晒有何不同?简单来说,物理防晒是利用紫外线屏蔽剂,直接阻挡、反射或分散紫外线,以免直接接触肌肤,优点是能同时隔离UVA及UVB,缺点是有厚重感。

        化学性防晒则是透过紫外线吸收剂,防晒品由皮肤吸收后,再和紫外线产生交互作用,进而转变成地能量释放出来,避免紫外线直接伤害肤质,优点是质地清爽,缺点是容易引起敏感反应。其实随着科技进步,先进防晒品多数是兼顾两者的优点,而且降低了以往粘腻和容易敏感的缺点。


        五、防晒品挑选原则

        通常,油性肌肤适合清爽的液态防晒品,中干性肤质建议选择乳霜或者防晒膏,混合性肌肤选择轻盈的乳胶状,敏感肌肤最好挑选无色素、无香精的水状或乳状防晒品。而一般办公室工作者或者家居生活,防晒系数SPF15~SPF25 PA+就足够;若要在外面跑业务可用SPF20~SPF35 PA++;到户外或海边则至少要SPF 35以上,PA+++的高防晒系数才足够。


        六、正确涂抹才有效

        防晒乳抹在肌肤的厚度应为每平方厘米两毫克,因此脸部至少需要一个1元硬币大小,才能达到效果,千万别像擦保养品一样慢慢按摩,这样可能会危害肌肤,造成泛红、刺痛、敏感,或者长粉刺、痘痘等不良影响。


        七、防晒系数怎么看

        防御UVB要看SPF的梳子,代表防晒作用可达的时间倍数,如SPF20有延缓晒伤20倍的时间,以暴晒于阳光下10分钟肌肤就会变红来看,20X10=200分钟,之后就得补擦防晒品,不过仍需视实际情况补擦。防御UVA以日本的PA标示最常见,PA+代表可延缓肌肤晒黑时间2~4倍,PA++是4~8倍,PA+++是8倍以上;欧洲则以PPD值代表,PPD2~4等于PA+,PPD4~6等于PA++,PPD6~8等于PA+++,美国则以1~4个星号表示,越多表示防御越强。


        八、眼唇也别忘了!

        皮薄又脆弱的眼唇肌肤,更容易受到紫外线侵袭而出现暗沉、干燥,严重时甚至有唇纹,鱼尾纹等老化现象。所以,更得格外加强眼唇防晒,平日最好先擦上眼霜、护唇膏,之后再涂抹眼部唇部专用防晒品,若阳光强烈的时候,不妨再戴上镜片经UV处理过的太阳眼镜,杜绝阳光的直接照射。

相关文章
好用的水乳推荐!这些不仅好
好用的眉笔推荐!这些美编都
睫毛膏哪个牌子好用?口碑好
做好护手工作才是真正懂得
唇彩哪个牌子好?平价又好看
美容热点
这个春节你可以靠美美哒发
百科文章
薰衣草精油怎么用 功效与正
洗面奶的洁面乳的区别在于
干性皮肤该怎么保养? 可以
女生脸上长脂肪粒怎么办
中年人眼部脂肪粒怎么去除
网友关注热点