养成护肤好习惯 肌肤自然好

  皮肤有问题,不仅仅是皮肤自身或者是环境的问题,很多时候肌肤之所以出现各种问题,都是因为你自己没有养成良好的护肤习惯。现在,就来检查一下你自己的习惯是不是正确,如果错了,到底应该怎么做才能让肌肤越来越好呢?马上告诉大家,真正的护肤好习惯,只要你认真养成这些好习惯,一定可以帮助自己养出娇嫩的好肌肤的。

  这样的人需要肌肤护理新习惯!

  1. 经常不卸妆就直接睡觉,有的人很懒,到了临睡前觉得很困,就想着不用卸妆了吧,一次也没关系的,于是就这样带着妆睡了。

  2. 几乎不做面膜等皮肤保养。感觉敷面膜是一件很麻烦的事情,所以基本上都不会做面膜保养。

  3. 生活不规则,每天睡得很晚,熬夜是家常便饭,不能保证正常的生活作息。

  4. 虚寒体质,容易感到冷,手脚经常感到冰凉的。

  5. 有抽烟的习惯

  6. 不经常更换床上用品



  肌肤表面的美丽新习惯

  1. 定时勤洗枕头套

  可能很多人都没有完全这一点,但是实际上枕头套不勤于更换的话就会成为细菌的巢穴!因为肌肤每天都会以素颜状态和它长时间亲密接触,洁净的肌肤就会受到侵害而引发各种问题。请尽可能保持每周一次的的洗涤频率。

  2. 以运动来改善肌肤的虚寒症状

  通过运动来温热身体将汗水排出。在排汗的同时老废物质也会彻底地被排出。肌肤黯沉和干燥不滋润的情况会得到良好改善。



  3. 用心做好UV的防护工作

  紫外线绝对是美肌大敌!会造成色素沉淀、雀斑、蜕皮等各种严重情况发生。所以不管是室外还是室内,抗UV的步骤定不可免。涂的过多过厚都是不对的。因为这样会造成肌肤很大负担。请于外出前30分钟就使用产品,就能达到防晒的最佳效果。另外SPF指数如果过高,会伤害到皮肤,请谨慎选择。



  4. 每天30分钟半身浴,促进血液循环

  血液循环不畅的话会扰乱新陈代谢,导致肌肤的不良问题。请好好在微热的水中休息30分钟吧。在不对心肺机能造成负担的同时,身体会确实地感受到温热起来。使用有针对性的浴盐和锗矿石,肌肤的改变会明显看得到!



  5. 按摩淋巴,给肌肤打气

  在醒来后和临睡前的5分钟,按摩脖子的淋巴腺或是做全身的拉筋运动,让身体进入最佳状态。

  6. 试着戒烟,开始健康生活

  香烟含有多种有害成分,会对女性的子宫和卵巢有非常不好的影响。同时香烟的烟雾会使新胶原蛋白的“产量”急速下降,造成荷尔蒙的减少和皮肤老化。试着努力一下,如果希望自己的肌肤更光泽白皙的话。



  7. 勤快地擦汗

  因为汗水有着不擦拭掉就会继续渗入皮肤的特性,所以放任不管就会使角质细胞越来越粗糙,并留有大量身体内部的排泄物。请马上用手帕或毛巾轻压脸部,拭去表面的汗水把!这样小小的细节,其实是对皮肤相当有好处的。



  8. 保湿、清洁、滋润同步进行的洗浴用品

  除了泡澡,肌肤的基础清洁也要注意。不要觉得事后再涂乳液就可以,洗澡的时候可以随便用什么都行哦。选择适合自己肌肤的沐浴产品,让清洁的同时得到整体的保养,保湿、滋润、清洁同步进行,及时给予水分和呵护对肌肤来说才是最好的。




  EliZAbeth Arden时空纯净爽肤水

  参考价格:¥310

  产品规格:200ml

  产品介绍:能净化、舒缓肌肤,用后达到高效保湿、柔滑的功效。


  H2O面部绿洲24小时精华露

  参考价格:¥480

  产品规格:25ml

  产品介绍:不含油脂的强效补湿精华液,具有缓解肌肤干燥、缺水及环境伤害的能。


  M.A.C清爽净妆油

  参考价格:¥300

  产品规格:150ml

  产品介绍:迅速溶解彩妆,彩妆丝毫无残留的被彻底卸除,用过之后可配合使用日常清洁用品,令洁肤更加彻底。

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