你的毛孔“懒惰”吗?毛孔也有惰性!

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        血液循环天生较差,或是两颊肌肉缺乏锻炼而松弛,都容易造成毛孔大开,这种老化以外形成的松弛毛孔,我们称它为懒惰毛孔。无论哪种毛孔,最终都有懒得收紧的惰性,不如跟着爱美小编一起来做一个小测试,看看你的毛孔惰性如何吧!下列中有三项或以上吻合的童鞋们,就要加紧做毛孔集中锻炼咯。

        □皮肤容易留下枕头印,而且消失得慢。

        □将颧骨旁皮肤往斜上方拉紧,毛孔变不显眼。

        □不觉得累时,却总是被问:“是不是很累?”

        □重度依赖冷气、暖气,生活环境总是保持恒温。

        □毛孔一整群“比邻而居”,线条看起来像皱纹

        □卸妆时常用化妆棉用力拭擦全脸。

        □平常很少泡澡,几乎每天都以淋浴方式洗澡。

        □化妆水不易渗透进紧肤,总是残留在手上。

        向下生长的毛孔,如果失去了向上制成的肌肉弹性,就容易下垂松弛。这系列毛孔蛙人操,能针对最容易松弛的唇周与双颊加强锻炼,早中晚各做一次,起初练习的时候或许成效不大,但平均2~3个月后,毛孔的细致度就会有相当明显的改善喔!

        一、两颊锻炼

        STEP1.向后伸展手臂

        手肘伸直后十指相扣,用力蜡质维持10秒,连续3~4回。


        STEP2.按压刺激耳穴

        单手扣住耳朵与脸的交界,另一手将耳朵上拉,左右各持续30秒。


        STEP3.柔软两颊肌肉

        双手握拳,利用第二指关节由下往上按摩两颊肌肉。

        二、唇周锻炼

        STEP1.放松脸下半部

        将下巴往上、喉咙伸直至极限,停留10秒X5次。


        STEP2.柔软唇周肌肉

        将舌头伸出,像要碰到鼻尖一样停留10秒X5次


        STEP3.锻炼嘴角两侧

        用两手食指拉起嘴角,像是要发出A的嘴型,持续5次。

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