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5种廉价食材吃出美白肌

        廉价食材就能吃出美白诱人的肌肤,你相信吗?快来一起学习吧!

        美白食补第一招:坚果

        坚果是植物的精华部分,营养丰富,含蛋白质、油脂、矿物质、维生素较高,对人体生长发育、增强体质、美白肌肤有极好的功效。

        美白食补第二招:珍珠粉

        蛋白质(水解后可得到18种氨基酸,其中7种是人体必需氨基酸)、文石结构的碳酸钙,20多种微量元素及维生素B。内服珍珠粉可有效补钙、补充微量元素,清热解毒、镇惊安神、以内养外,让机体处于平衡健康的状态,焕发生命的光彩。

相关专题: 食补美白
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