护肤达人帕尼坐镇 最全防晒知识Q&A

夏季要到了,太阳又要出来发威了,防晒工作做好了吗?防晒工作是一年四季都要好好做的!在日本和韩国的女孩都能皮肤水嫩的,连老人家的皮肤也那么好,就是因为她们有做好防晒的工作。大家一起来努力吧!以下是护肤达人帕尼的Q&A!

      


  先给大家简单介绍一下防晒的基础知识~~~

  1.阳光中的射线分为红外线和紫外线~红外线让我们看到光亮,同时感觉到温暖

但是紫外线却含有两种对皮肤伤害很大的射线~它们会直接造成皮肤的老化,让你的皮肤失去光润,弹性,长满斑点~它们就是UVB射线和UVA射线

  2.UVA 被称为“室内紫外线”或者是“隐形杀手紫外线”,无论你在哪,它都能照到你。不要以为躲在房间里,车里,它就看不到你。小样~~~照看不误!比如你在办公室里, 阳光可以直射到房间,这时候你一定要涂能抵抗UVA的防晒产品,UVA可以透过玻璃“死盯你”。除非你长年不见天日。就可以不涂防晒品了。

  UVA可以严重破坏我们的真皮胶原纤维和弹性纤维,做为一个女人,一个爱美的女人,你一定明白这胶原纤维和弹性对我们有多重要!这是我们的青春啊,如果长期遭到袭击,我们的皮肤就会开始缺水,老化,而且是失去弹性,五官开始有变化,因为皮肤松了!!这对于一个爱美的女人是多么恐惧的事实。所以,为了尽量不被它伤害,你每天都要涂防晒霜


  3.UVB 很大众,被称做是“室外紫外线”或者“即时晒伤紫外线”

  UVB可以让我们在直接接触阳光一段时间后,立即发生晒伤表现。比如你去草原骑马,皮肤发红,脱皮就是UVB干的。平时我们涂防晒,要求SPF多少,就是指抵抗UVB的时间长短(去草原我看您还是涂SPF60的防晒吧),UVB一般在上午10点到下午2:00这段时间能量比较大,所以要尽量避免这段时间出门。UVB在海边,水边,草地的能量也很大,因为可以通过折射加强对我们皮肤的伤害。从而让我们开始长皱纹,色斑。最初表现就是泛红,晒伤等。但是如果你不用出房门,不需要去直接照射太阳,你就可以不用担心UVB会照到你。但也因此出现了另一个严重的防晒错误,大多数人以为不出房间就可以不用涂防晒了,至于那些认为不到夏天就不用涂防晒的更是错上加错。因为紫外线中还有一个非常“致命”的射线长年存在。它就是UVA。



  看到这里,同学们应该有些恐惧了~~~不过不要担心 现在就告诉大家如何正确的选择防晒产品~~~

  1.先说什么是SPF,SPF就是英文Sun Protection Factor,即防晒指数。SPF的指数多少,就是指抵抗UVB的时间长短。比如:你要直接在户外接触阳光15分钟。那么你如果不涂防晒霜,15分钟左右的时候基本上就被晒伤了。(具体时间要因人而宜)但是如果涂了SPF15的防晒,那么就用15分钟×SPF15=300分钟左右你不会被晒伤。而据研究,SPF15的防晒,只能抵抗97%左右的UVB。

  上班族:上下班接触一下阳光,有些人甚至下班的时候看不到阳光,因此,选择SPF15左右的防晒就足够了。(300分钟左右不被晒伤)

  外出族:某种需要,经常要在阳光下出现,这时候就要选择SPF30以上的防晒霜。(450分钟左右不被晒伤)

  旅游族:为了确保安全,直接建议使用SPF40以上的防晒。其实,为了确保安全,我平时就在用SPF30以上的防晒,选择清爽不油腻型的,不会感觉不适的(600分钟左右不被晒伤)



  2.当你开始了解UVA的时候,可能已经惨遭毒害很久了。比如皮肤失去弹性,皮肤松驰了。如果这一秒还不晚,我们就从这一秒开始了解,防御!为了写的浅显易懂,我用大家最容易看懂的方式来写。UVA在室内会有,车内会有,我们随着岁月而衰老,跟它有着一定的关系。所以从现在开始,一定要使用可以抵抗UVA射线的防晒品。如果这个防晒品没有这个功效,我们就弃之!

  你一定要看你所拥有的防晒品是不是有以下几个成份:氧化锌、二氧化钛、亚佛苯酮(Parsol 1789,也叫 avobenzone)或者麦素宁滤光圈(Mexoryl SX),如果没有这些成份,可以扔掉了。因为它们没有作用。

        在选择可以抵抗UVA射线之前,你一定要再了解一下什么是PA值。PA值就表示防晒产品对UVA射线防御能力的标准。比如,如果产品标注上写PA+,那么一般则代表2~4小时不被伤害。PA++,则表示4~8小时不被伤害,PA+++是表示8小时以上不被伤害。(事实上没有特别精准的定义,所以我们可以根据自己需求来选择PA值)

  看完了以上内容~大家应该知道如何根据自己的情况来选择防晒产品了吧~



  那么现在要告诉大家如何正确涂抹防晒产品

  最笨的方法就是,越厚越好。
      
  涂的少会涂抹不均匀,达不到安全防晒的效果。所以要均匀而涂,厚厚的涂,当然也不是厚到搓泥掉渣可以粘上小飞虫。也因此我会抵制那些只有30ml却有几百块钱的防晒品。根本就不够用。从经济能力上讲,我和我身边很多朋友承受不了。性价比太差了。

  比如涂胳膊,先把防晒乳挤成一条线,以线做为分界点,朝一个方向涂,不要来回涂,幻想一滴可以用全身。要舍得用!要下本!然后涂完一边儿再涂另一边儿。
 
  脸上涂防晒,就最后是以点的方式,不要用一滴在手心上抹开,应该是像涂粉底那样,分别点在上、下、左、右的位置。(脖子一定要涂)

  脚趾很重要,不穿裙子的人,至少会穿凉鞋,结果开始的时候小脚那个白嫩,可是晒了几天后就完了,黑乎乎的好恶心。涂防晒乳、霜都不方便。这时候最方便的就是喷雾。随时可以拿出来喷,不要穿着鞋子喷,把脚拿出来再喷。然后晾一下干了之后就可以穿鞋了。一点也不会觉得不舒服。当然,要选择好的喷雾。一些防晒喷雾好油,用了很不舒服。

  还有一点就是一定要在出门见阳光前15分钟左右开始使用,因为皮肤需要时间来适应和吸收产品。如果你马上出门,现涂产品,是不正确的。

 


  真的有防水的防晒品吗  ?

  答案是没有。没有真正能防水的防晒品。任何防晒品都会最终败在水的流动态状下。这几年国家相关部分开始严格要求化妆品行为在说明上的夸大其词,很多“字眼”是不可以使用了。如果你还能看到一些夸张的说明,只能说它是漏网之鱼。   
  
   事实上,所谓“防水”的防晒品,必须在接触水后40分钟左右就要再重新涂一次。对于那些标明了“强效”防水的产品,可以在60分钟左右再重新涂抹。千万别以为防水就是涂一次就够了。而且防水的产品是不能用普通防晒代替,因为成份不同。

  晒后修复到底怎么做?

  晒伤之后忌讳用冰水接触皮肤。只用正常的凉水即可。冰水只能让皮肤在短时间内感到舒适,实际上去加深了皮肤的受伤程度。同时非常忌讳晒后在脸上涂一堆东西,即便所有产品都是标明晒后修复的,实际上皮肤晒后最需要的就是淡淡的一层保湿就行了,比如各种含天然成份的胶类产品。然后就是休息,皮肤和身体一样,可以自我调节。这时候你不要打扰它。 
 


         说完了基础的防护知识~给大家介绍一下感光蔬果

  
  德国和荷兰两国科学家的研究结果表明,多吃番茄可防晒。如果每天食用40克番茄酱,被太阳晒伤的风险将减少40%。科学家认为,这可能是番红素在防晒伤方面起着主要的作用。如果是比较容易长斑的皮肤,盛夏季节最好不要吃“感光”蔬菜,如芹菜、香菜、白萝卜等,这些蔬菜让爱长斑的皮肤更容易长出色斑。应该多吃一些抑制色素沉淀、让皮肤变白皙的蔬菜,如猕猴桃、草莓、西红柿、橘子、卷心菜等。

 

  最后给同学们推荐几款防晒产品~~~



  1.玉兰油轻透倍护隔离防晒液

 

  2.欧珀莱柔滑防晒露

 

  3.曼秀雷敦新碧水薄防晒露


  4.花王碧柔防晒系列<黄色的那瓶比较清爽 屈臣氏就有全套>

相关文章
好用的水乳推荐!这些不仅好
好用的眉笔推荐!这些美编都
睫毛膏哪个牌子好用?口碑好
做好护手工作才是真正懂得
唇彩哪个牌子好?平价又好看
美容热点
这个春节你可以靠美美哒发
百科文章
薰衣草精油怎么用 功效与正
洗面奶的洁面乳的区别在于
干性皮肤该怎么保养? 可以
女生脸上长脂肪粒怎么办
中年人眼部脂肪粒怎么去除
网友关注热点