春季过敏不用愁 达人妙妙有妙招

        导语:换季时节,很多JMS脆弱的肌肤承受不了多变的气候变化,或是其他内外因素导致过敏红肿。对于敏感肌的美眉来讲,如何应对突发性的过敏,让肌肤安然度过敏感期,让我们的淘宝达人妙妙来告诉你吧!

        春回大地,万物苏醒,千枝万树片片飘绿,经过了几个月的冬眠,皮肤的新陈代谢也开始复苏、加快起来,开始进入了冬春季节更新交替的关键时期。随着万物生长,花草开放,空气中也弥漫着花粉灰尘,所以这个季节也是皮肤较敏感的时期。如何安全度过这个危险时期呢?妙妙制订了一个方案供大家参考,希望能帮助大家安然度过春季肌肤敏感“易碎”期。
        一.内调。您可以补充维生素A、B、C,它们能提高皮肤的免疫力,免遭外界环境对皮肤的刺激,尤其是维C有抗敏的功效,可以每天服用,并且还可以多吃深绿色蔬菜,水果多吃橙子,柠檬、猕猴桃等都含有丰富的维生素C,对皮肤有很好的帮助作用。春季饮食配合也是非常重要的,一年之际在于春,春季是一年中人体生理功能和新陈代谢最活跃的时期,人体的各种生理功能正在调节之中,如果营养失衡,皮肤就难免会出现问题哦。那在春季我们该摄取哪些食物以及如何调整饮食呢?有一句这样的顺口溜:“春天里来日渐暖,厚味饮食应转淡,时鲜蔬菜要多食,酒肉辛辣要少吃,健康长寿有保障”。

        二.外用。把保养步骤降到最少,能推动肌肤自身免疫力的养成,还原健康肌肤。并尽量使用“清淡”的护肤产品,取代护理中的刺激性产品。
        1.清洁:春季的皮肤敏感,耐受性差,易干燥,所以不能频繁的去角质,也不要选用清洁力过强的产品,以免造成发红干燥。要让皮肤尽量避免刺激性的成分,包括果酸、去角质颗粒、水杨酸深层清洁因子等,它们的作用原理都是针对角质层加强代谢,对于春季敏感肌肤而言都太过刺激。另外,需要反复搓洗的洁面动作,请尽量缩短在30秒内完成。总之,要降低对肌肤的碰触,避免引起刺激的一切可能。

        2.补水:如果皮脂膜的保湿功能不足,就会连带影响表皮干燥,脱屑,无法抵抗外来刺激,引发肌肤敏感。既然皮肤越干越容易给敏感提供温床,那我们就尽可能让皮肤水分充盈,保持肌肤的水润度,减少敏感几率。每晚临睡前坚持水膜+晚霜的搭配,是预防和减少敏感的强效药。因为晚间的新陈代谢最快,如果在这个时候给“土壤”注入足够多的养料,对于建立肌肤屏障是事半功倍之举。天然成分的补水面膜是最好的安抚敏感的精兵强将。它足够大面积、足够包覆、足够冰凉,都能对皮肤起到很好的镇静作用。

        3.保湿。春季皮脂腺分泌开始旺盛,与冬季的侧重保湿偏油性的不同,春季需要更多的水分,与平时补充充足水分与水果的同时,护肤品也需要调整为含水分较多的乳液与凝露,一些mm听到补水想到的只擦保湿水,结果造成皮肤干燥蜕皮,这可不行哦~补充水分的同时还需要乳液中的油份帮忙锁住水分。

        4.护眼。同时春困的困扰眼部容易浮肿,出现细纹等,所以眼部的肌肤也要照顾周到。

        5.防晒。春暖花开,阳光和煦,紫外线也开始慢慢强烈起来,而春季的皮肤分外娇嫩,抵抗力差,所以对紫外线非常敏感,如果忽视防晒,就容易出现晒斑,日光性皮炎,一些敏感肤质还容易晒出小疹子。所以要尽量避免日晒,如果要出门,一定也不要忘记擦上防晒霜,防止皮肤遭受紫外线的侵害。

        最后,妙妙祝愿大家以花的姿态轻松度过这个美丽如花的春天。

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