将黑色素狙击在肌肤之外的美白最强前奏

        导语:所谓“一白遮百丑”。大多数女性都渴望拥有白皙,晶莹剔透的皮肤。台湾的“美容大王”大S更是把追求美白放在第一位。可是,随着年龄的增长、外界环境的污染、不良的生活习惯和紫外线的照射等诸多原因,我们发现肌肤开始失去光泽、变得晦暗,色斑出现并且变得越来越明显。黑色素是形成晒斑和色斑的“罪魁祸首”。

         同样是黑色素沉积而来,晒斑和色斑是有所不同的。晒斑,是由日光或因其他光线照射,导致肌肤轻微炎症引起的色素沉积。通常会随肌肤的新陈代谢或使用修护类美白产品而减缓并消失。色斑则是由于色斑部位肌肤处于慢性微弱的炎症状态,微弱炎症持续刺激色素细胞,并使活性化黑色色素细胞增多,导致肌肤“黑色素生成失控”。

        因此,美白护肤品中都会含有抑制黑色素的生成、分解黑色素,或者淡化黑色素的成分。我们要变成“白雪公主”,必须先解决脸上的“斑斑点点”吧! 


 


        抗黑蔬果最天然

        除了护肤,肌肤的内养也很重要。我们日常食用蔬果中有不少都有“抗黑”作用。据营养学家研究,以下的食物当属“抗黑”美容能手———

        豌豆:《本草纲目》记载,豌豆具有“去黑黯、令面光泽”的功效。现代研究更是发现,豌豆含有丰富的维生素A原,维生素A原可在体内转化为维生素(维生素食品)A,起到润泽皮肤的作用。

       白萝卜:含有丰富的维生素C。维生素C为抗氧化剂,能抑制黑色素合成,阻止脂肪氧化,防止脂褐质沉积。因此,常食白萝卜可使皮肤白净细腻。

       胡萝卜:胡萝卜被誉为“皮肤食品”,能润泽肌肤。另外,胡萝卜含有丰富的果胶物质,可与汞结合,使人体里的有害成分得以排除,肌肤看起来更加细腻红润。

       芦笋:芦笋富含硒,能抗衰老(抗衰老食品)和防治各种与脂肪过度氧化有关的疾病,使皮肤白嫩。

      甘薯:甘薯含大量粘蛋白,维生素C也很丰富,维生素A原含量接近于胡萝卜的含量。

      黄瓜:黄瓜含有大量的维生素和游离氨基酸和果酸,能清洁美白肌肤,消除晒伤和雀斑,缓解皮肤过敏。

   


        怎样才能养出白皙肌肤?

        我们不妨借用“精华型”护肤品面膜的功效。不过一天之内不建议重复使用同一类面膜,因为皮肤的吸收是有限度的,不能过量使用护肤品。如果一天之内要做两种面膜,只能是清洁面膜搭配功效面膜,比如清洁+补水。而不能两种功效面膜一起用,比如补水+美白,或美白+抗皱。

        当然,美白肌肤,不能说用了某种单一护肤品就能马上见效,想要皮肤透白亮,除了日常的美白、防护,还要配合早睡早起的良好作息习惯才行。



 

      女星名媛的私房美白术 
        
        张韶涵:四季不懈

       张韶涵觉得自己皮肤比较干,尤其需要做好保湿,同时脸部美白更是一年四季都要做,才能让肌肤保持年轻,充满元气。因为工作的时候,拍摄灯光很强,她会选用隔离效果强的产品,回家之后加强美白护理。

 


        杨谨华:全套齐下

        她从高中时期就开始保养和美白。习惯一出门就擦含有抗UV的润色隔离霜以及防晒霜,撑有UV防晒系数的洋伞,来帮助阻隔太阳光和紫外线。日常保养步骤是,上美白化妆水、精致眼霜、美白精华液,美白日(晚)霜等保养品,每周还要固定用美白按摩霜做两至三次的脸部按摩,使肌肤白皙柔嫩。


        范玮琪:一日一膜

        范范天生皮肤偏白,但美白功课也不马虎。因为她属于极干性肤质,一晒就容易长斑。她日常的美白功课主要是勤敷面膜,不管当天工作多忙多累,都习惯把面膜当成基础保养。

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