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防晒别太彻底 抗衰老就要晒太阳的美容新说

  这个世上的女人,大多不喜欢晒太阳,如果室外有一点阳光,她们也会十分紧张地将遮阳伞撑开,防止紫外线在她们身上留下难看的痕迹。正如许多美容专家所说,紫外线是导致肌肤老化的元凶之一。可是,现在又有人针对这一说法提出了异议,有人说:想要抗衰老,就得晒晒太阳。到底怎么回事呢?一起来看吧!           


  晒太阳可以延缓衰老?!

  和很多女性以为的长期晒太阳是加速衰老的原因相反,英国伦敦大学国王学院专家最近的一项最新发现就认为,晒太阳可以延缓衰老,其中起作用的是维生素D。研究显示,体内维生素D水平较高者比维生素D较低者的机体平均年轻5岁左右。与之相对,缺乏维生素D的人机体老化速度会加快。研究小组组长布伦特·理查德博士认为:“对我而言,这项研究的结果是相当惊人的,它第一次揭示了维生素D能够有效防止一些与人体老化相关的疾病。”而更重要的是,人体所需的维生素D,其中有90%都需要依靠晒太阳而获得。

  根据以上结论,需要作出进一步判断:阳光一方面会造成肌肤的光老化,人们担心晒黑,更担心新闻里出现的晒太阳造成的肌肤伤害以及皮肤癌的惊悚报道;但另一方面,阳光又让我们获得延缓机体衰老的维生素D。晒还是不晒就是关键问题。

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