将导致宅女肌肤变差的三大“杀手”绳之于法

  宅女们每天窝在自己的房间里,享受着自然醒的生活,每天最亲密的朋友就是电脑,零食一定要放在触手可及的地方......宅女们就是这样的一群人,而这种人现在越来越多。然而,“宅”不仅带给你各种社会交际的问题,还会对你的肌肤造成一定的压力。现在就来告诉你导致宅女肌肤变差的三大“杀手”是谁,让你找准正确的方法将它们绳之于法!

   

  房间→空调很干燥、尘螨很嚣张

  房间大概是宅女们心中最有安全感和归属感的地方,只要准备了充足的干裂,骨灰级宅女完全可以躲进去一个月不出门。但是肌肤问题也随之而来:空调房里呆久了,肌肤肯定会干干的,还会出现小细纹;长时间空气不流通,螨虫也会肆意生长,躲在你看不见的角落悄悄吞噬你的好皮肤,赶快想想对策吧!

  方案一:泡美肤澡

  在家呆了一整天,泡个热水澡真是再舒服不过的事了!加入具有润泽与舒缓作用的入浴剂,保养肌肤的同时也能让干燥的肌肤松口气,肌肤滋润不干燥,自然就不会出现脱屑的问题,而以皮屑为食的尘螨也会大大减少,由此引起的过敏问题也会改善。不过即使是夏天,也不要浸泡太久,一般15~20分钟即可,否则肌肤反而会变得干燥。泡澡后也要及时拍上保养品,让清洁后的肌肤第一时间吸收到营养。


  方案二:清洁通风很重要

  在电脑前坐久了,不妨给自己找点事做吧!把床单、被套和窗帘搬到阳台上晒晒,天花板上的灰尘也扫扫,每周用热水烫洗内衣,充分干燥后再收回来。房间的通风透气也很重要,找个晴天,拉开窗帘打开窗户,让阳光和微风给你的房间带去健康和生气!


  电脑→可怕的微尘

  宅女们大概不敢想象离了电脑怎么活,这也是她们理直气壮宅在家的原因:几乎所有的事情都可以在网上解决,还出门干什么?可惜电脑解决不了一件事,那就是你的黯沉肌肤,就算网上有关于此的信息很多,可别忘了可这些信息时,你依然在电脑前坐着,知道方法不去实施,一样没意义。


  方案一:隔离静电微尘

  电脑荧光屏表面存在着大量静电,其集聚的灰尘可转射到脸部和手部皮肤裸露处,时间久了,易发生斑疹、色素沉着,严重者甚至会引起皮肤病变等。
  洁面后涂上基础护肤品,如果你的皮肤是敏感性的,很有必要再涂上一层SPF20左右的防晒霜。开启电脑前,可以喷一些清水在空气中,最大限度降低静电带来的微尘。


  方案二:彻底清洁

  长时间面对电脑后,必须使用冷热水交替洗脸,因为这样可以刺激脸部血液循环,让代谢功能复苏。此时的肌肤特别容易出油,洁面后可以使用具有水油平衡功效的保养品。但要注意,即使是再油的肌肤,每天清洁2~3次就行了,过分清洁只能导致肌肤为了自身的平衡而分泌更多的油脂,出现脱皮、过敏,甚至出痘现象也越来越严重。


  零食→辛辣食品滋生痘痘

  饿了怎么办?没事,储物柜里泡面塞得满满的,桌上还摊着死党串门时买的烤羊肉串,冰箱里放着老妈上周“探亲”时做的酱牛肉……My God!每天吃这些不长痘痘才怪呢!

  方案一:管好嘴巴

  就算你对皮肤的好坏没概念,照镜子时看见那一个又一个的小红点多少有点碍眼吧?为了吸引你的嘴,零食们可是下足了料,要么香甜可口,要么爽辣刺激,摄入太多此类食物,肌肤当然要用痘痘来抗议了。

  从现在起,把零食的定义缩窄到“水果”二字上,多吃橙子、西红柿等,补充天然维生素,自然拥有水润好肌肤。


  方案二:给肌肤补充营养

  拜托宅女们,抽空给自己熬点汤吧,这可是那些无法宅在家中的JMS最羡慕的事情。你可以抓住难得外出的空隙,去超市一次性大量购买处理干净,斩件切块的猪蹄,放入冰箱囤积。也可以每次炖一大锅汤放进冰箱慢慢喝,既不影响你的宅家大计,也不费事。另外,你还可以来杯枸杞红枣茶、白菊花茶,降火,养血,由内而外透出好肤色,同时还有护眼功效。

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