选防晒霜不能只看高指数 解读防晒指数之谜

 现在,很多人认为要防晒有效,就一定要使用高指数的防晒产品,其实,高指数的防晒霜不见得就能帮助你抵御紫外线,让肌肤不受伤害。挑选防晒霜,如果单纯以指数高为标准,那就大错特错了。到底应该如何选择防晒霜呢?马上为你解答! 

   
 防晒不能过头

   防晒很重要,因为怕晒黑就得防晒,但是晒伤就得防晒,想白也得先防晒,恐惧变老更要防晒。这真是个防晒的保养时代。

    然而一旦防晒观念热过了头,最基本的安全防晒概念就容易被忽略而跳过,就像有些人认为,补充人体营养很重要,于是天天吃高剂量的综合维生素。一段时日过后,吃维生素的意义尽失,随之而来的却是体内维生素浓度过高的营养中毒后遗症。

    防晒系数上的困惑认知

    当大家都在谈SPF值(Sun Protection factor 的英文缩写,是针对抵挡UVB紫外线的防晒系数)越高,防止晒伤的能力越强;PA(Protection of UVA的英文缩写,日系产品针对抵挡UVA紫外线的防晒系数)的“ ”越多或IPP/PPD值(欧洲产品针对抵挡UVA紫外线的防晒系数)越高,防晒越有效地同时,创造出的效应是:大家抢着擦高系数的防晒产品,品牌以推出高防晒系数品来争市场,系数越高,卖得就越好。而实际隐藏了各品牌以提高防晒成分的浓度来克服用量不足的问题。

    没错,防晒效果确实可以量化,显现的数据就是SPF值。但SPF值的高低与安全性之间,并无绝对的科学关系,更无比例关系。所以,过于排斥或过度依赖防晒品,都不是正确的思维与做法。




 好的防晒产品应该针对UVA与UVB完整防御

    阳光中的紫外线分为UVA、UVB、UVC三种。UVC波长最短,伤害力最大,所幸基本被地球外围的臭氧层隔离阻挡掉了;UVB属中波长,是多数人认知的紫外线,阳光越强则UVB越强,但它可以被云层阻挡;UVA属长波长,它看不见却穿透力强,无论在室内或穿了多少件衣服,仍能层层穿透直达真皮上层。因此,一瓶好的防晒产品应该是针对UVA与UVB的完整防御。




 高防晒系数有高负担隐忧

    大家必须先了解,高防晒系数产品最基本的制造方式,就是把众多的防晒成分,全加在同一个产品中,以叠罗汉的手段来提高防晒系数。

    所以,高防晒系数透露着高肌肤负担的隐忧,若遇上防晒成分不够安全或产品具有渗透性,当然就会有高刺激性与不安全风险。


 防晒也有“捷径”走

    晒不黑和不怕晒黑,不等于不必防晒。也就是说,要肌肤健康又美丽,不防晒是行不通的。除了躲跟遮的物理防御之外,几个使用防晒品的重点要好好把握,才能让防晒为美丽加分。

    1、坚持防晒产品只能卡在皮肤的死角质层上。

    坚持原则第一条:向“高防晒 高效保养”的产品说NO。坚持原则第二条,多选择物理防晒粉配方。坚持原则第三条:多选择有防水抗汗功能的配方。


 

    2、选择高防晒系数,不如确实的涂厚些。

    实验数据显示:擦半量SPF值为15的防晒品,实际测得的SPF值为3.9(有效值剩26%),而非想象的约等值SPF值7.5。擦半量SPFZ值为50的防晒产品,实际测得之SPF值为7.1(有效值剩14%),并非折半SPF值25。所以,想达到较低刺激且好的防晒效果,擦得够厚是绝对必要的。 

    2mg/cm平方相当于1.2g/脸(以600cm平方计算)2.5g/脸 颈


    3、聪明搭配高抗氧化产品打底。

    只以防晒来抗老、防止肌肤受伤害是不够的。先用高效的抗氧化产品大打底,再擦上防晒品,这样才能滴水不漏的防御紫外线的伤害。


 

    4、有流失才补擦。

    意思是说,防晒品没流失的情况下,不需要频繁的补擦。确实有一两种化学性的防晒剂,会在紫外线下分解而失去防晒的功能。但绝大多数的紫外线吸收剂,对光热的耐受极限都相当高。补擦得必要性,是建立在防晒剂因流汗、游戏、擦汗等动作频繁而流失的基础上的。一个坐在阳光充足但有冷气办公室的上班族或者开车吹着冷气的人,虽然照射到紫外线的时间长,但因为没流汗,并不需要刻意地在一天内多次补擦防晒品。擦多了,对肌肤的伤害反而更大。


    TIPS:

 在尽量选择安全的防晒产品的同时,我们也清醒地认识到,安全是个相对概念,所以大家在选购防晒产品时必须清楚下面几点:

    1、防晒成分有规范,不论是种类或浓度,各国差异极小,几乎是世界同步。

    2、至今,没有对人体绝对安全的化学性防晒成分。

    3、只要防晒成分不渗入肌肤,就没有被吸收、致癌、刺激的风险。

相关文章
好用的水乳推荐!这些不仅好
好用的眉笔推荐!这些美编都
睫毛膏哪个牌子好用?口碑好
做好护手工作才是真正懂得
唇彩哪个牌子好?平价又好看
美容热点
这个春节你可以靠美美哒发
百科文章
薰衣草精油怎么用 功效与正
洗面奶的洁面乳的区别在于
干性皮肤该怎么保养? 可以
女生脸上长脂肪粒怎么办
中年人眼部脂肪粒怎么去除
网友关注热点