慢防晒理论每天花十分钟 十年后年轻5岁

        史上最精明的美容投资莫过于此:只要每天多花30秒做好防晒,10年后你绝对比同龄人年轻至少5岁。今天给大家带来最有效的慢防晒理论,让抗阳无死角,抗老有本钱。

        有的时候你难免觉得防晒的付出跟回报相比,怎么算都“划不来”——每年都在寻找最好用的防晒产品,有时还要在厚重和油腻中挣扎;每天都战战兢兢生怕一朝功课没做好,长久努力前功尽弃;每个小时还要计算一番上次补擦的防晒是否已经失效。确实,防晒作为预防性措施,完全不像修炼彩妆技术那样,有瞬间锦上添花的效果。甚至不像一支好的美白精华,一张好的保湿面膜,让皮肤在短时间内状态提升。防晒永远是一项慢工出细活的投资,如果皮肤能上养老保险的话,每天一点储蓄的防晒工作就是你最可靠的投保方式。


        除了立等可取的防止晒黑效果,防晒的远期收益到底在哪里呢?为什么防晒会让你在若干年后看起来更年轻?这自然要从紫外线能做的事情说起。就算你热爱黝黑肤色,几颗雀斑能衬托健康性感,皮肤癌也不过是长期暴露下的小概率事件,但阳光能在你皮肤上做的,绝对不只是表面文章而已。紫外线可以深入表皮,让维持皮肤弹性的胶原蛋白变性降解,损伤皮肤DNA,带来不可逆转的损伤。也就是说,如果不加防护,日晒而成小麦肤色,很有可能最终将用来掩盖松弛、干燥和皱纹。科学研究认为,紫外线要对皮肤的老化负70% 以上的责任,因而,防晒决定抗老,绝非言过其实。

        因而所谓慢防晒,是不可操之过急的防晒,是精准细致的防晒,更是细水长流和持之以恒的防晒,下面要和你分享的慢防晒4大法则,和诸多理财励志法则一样,将是令我们受益终生的护肤必修课。

        有如配备了指南针一般的精密防晒,能为我们的抗光老化行动毫无死角。


        从左到右依次为:

        薇姿优护防晒凝乳SPF30+ PA+++ 新品未定价:清爽的质地,让肌肤在夏日也能畅快呼吸。

        CLINIQUE 倩碧全新精准防晒棒SPF45 PA+++ 新品未定价/6g:便携防晒产品,妥贴照顾较易被忽视的唇部、下眼睑和耳后。

        植村秀净透美白亮采眼霜SPF30 PA++ ¥450/15mL:升级你的美白护理,为眼周肌肤带来完美的紫外线防护 。

        碧欧泉光澈净透眼部修颜隔离霜SPF20 PA++ ¥450/15mL:专属眼部的防晒隔离霜,质地轻薄细腻,即刻遮盖黑眼圈,持久提亮肤色。

        科颜氏眼部保湿防晒膏 SPF30¥240/4.2g:它独特的唇膏式设计,携带方便卫生,妆前妆后都可使用。


        最完备表里如一防晒法

        连脚指头都涂上防晒霜就是完备防晒了吗?最高明的防晒达人告诉你这其实还不够, 以内养外永远是护肤的硬道理,在防晒问题上更不例外。皮肤上的防晒功课做得再好,也要试试内服防晒,才能表里如一。


        无心插柳的防晒食谱

        不习惯刻意吞服药丸?买好了保养品总是忘记吃?那也不用担心,因为丰饶火辣、得天独厚的夏日已经为我们准备好了许多美食,一边享受,一边防晒,在不经意间让你的沙滩菜谱助力防晒大计。

        防晒食谱之夏季特选:中医理论里当季的食物恰好是最能帮助人体适应季节的。夏天大量新鲜蔬果上市,刚好补充人体因高温流失的维生素和水分,其中最有防晒特长的,非西瓜莫属。除了水和维生素,西瓜汁中还有多种氨基酸,颇具滋养和防晒功效。


        防晒食谱之红黄搭配:西红柿、柠檬和胡萝卜,是防晒的最佳红黄搭档。番茄红素抗氧化,β胡萝卜素帮助皮肤阻挡UV,柠檬富含维生素C,促进新陈代谢,美白淡斑。三者结合,好比一套组合拳,防护、修复和美白,一个也不能少。

        防晒食谱之OFFICE 伴侣:在办公室里吃什么喝什么能防晒又健康?绿茶和坚果是我们推荐的选择。坚果中丰富的不饱和脂肪酸令肌肤滋润柔软;绿茶强大的抗自由基功能,让皮肤不管面对阳光还是辐射,都能拥有从内而外健康的光彩,是特别适合OL 的零食和饮品。


        逆时针依次为:

        兰蔻柔皙轻透防晒乳 SPF50¥495/30mL:给肌肤带来最为柔滑清爽的舒适触感,保护你的胶原蛋白不会变成“胶原蛋黄”。

        雅诗兰黛璀璨美白防晒霜SPF30+ PA+++ ¥580/50mL:强有力地保护肌肤不受侵害,预防潜在色斑的生成。

        Make Up For Ever 双重防晒隔离妆前乳 SPF50 PA+++ ¥375:质地轻薄,完全隐形的防护膜,绝不会在肌肤表面留下白色痕迹。

        BOBBI BROWN 至盈亮白防晒隔离乳SPF50 PA+++ ¥550/50mL:仿若空气的质地,带给肌肤自然和谐的匀净光泽,为后续彩妆做好基础。


        有心栽花的内服美妆

        随着以内养外的美容观念深入人心,许多美容达人的战线都已经扩展到了内服美妆品,在诸多令人眼花缭乱的产品中,有心通过内服增强防晒效果的你,应该选择怎样的组合呢?

        维生素C+维生素E:这两种维生素可谓内服美容界的老牌劲旅和黄金搭档。维生素C的美白抗氧化作用,加上维生素E的抗衰用,是最基本的帮助肌肤抵抗紫外线组合。

        葡萄籽精华+胶原蛋白:葡萄籽精华的抗氧化抗衰老作用,搭配增强皮肤弹性和抵抗力的胶原蛋白,近可攻退可守,可能是最强劲的防晒内服组合之一。

        谷物油精华+红酒多酚:红酒多酚抗氧化,谷物油精华对皮肤和毛发最滋养的B族维生素、角鲨烯和矿物质等,尤其适合皮肤干燥敏感的人服用。

        芦荟精华+薏米精华:薏米作为汉方美白的一味精髓,不仅美白效果令人惊叹,还有消肿祛湿的功效,加上芦荟的排毒消炎作用,格外适用于保养和修复晒后皮肤。

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