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暗沉肌肤美白就要 “养于内 美于外”

        导读:怎样调理身体才能让自己的皮肤健康又白皙,就要从体内补充抗氧化、代谢黑色素的保健食品,而且每天必须养成良好的习惯。不要一味的相信吃了美白药或涂了什么名牌昂贵的明白霜就能马上变白,每个人的皮肤暗沉程度是不同的,所以针对不同的程度有不同的药材。

 

        《黄帝内经》的“脏象学说”中关于美颜的问题就提到要“养于内、美于外”,意思是,若脏腑功能失调,气血不顺、精气不足、阴阳失调,肤色就容易暗沉,易产生色斑及皮肤浮肿松弛。



        中医认为肝主疏通及渲泻,功能是疏泻全身气、血及津液。若人经常处于压力、紧张及情绪差的状态下,就会呈现肝气郁结,肝气郁结会产生气血逆乱及瘀滞,肤色便会蜡黄而黯沉。而脾脏影响肤色的原因,则在于中医认为脾主统血,也主肌肉、主四肢。

相关专题: 美白如何美白
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