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8款美味养颜菜 熬夜看球也不滋生皱纹

        最近是不是想熬夜看世界杯,但又害怕第二天脸上、颈上都皱纹都跑出来?注射玻尿酸去皱又担心不安全,而且治标不治本;用过很多祛皱产品效果又不太明显。今天,爱美小编带大家进厨房,学几个简单美味又祛皱的食物。我们选择的材料都含有丰富的弹力纤维和核酸,有助于保持皮肤光滑,祛皱除纹哦。

 8款美味养颜菜  熬夜看球也不滋生皱纹

        1.虾丸鸡皮汤

        ◇原料:鲜虾肉150克、鲜贝50克、猪肥膘肉50克、鸡皮50克、菠菜250克、鸡蛋2个、盐3克、绍兴黄酒30毫升、鸡精0.3克、葱油10克、清汤1000毫升。

        ◆做法:1.虾肉、鲜贝、肥膘肉分别洗净,用刀背捶成细茸状,搅拌均匀备用。菠菜洗净只用叶,放在粗瓷碗内用木锤捣出菜汁备用。

        2.将虾肉茸分别装在两个碗内,分别加入盐、绍兴酒、鸡清、葱油、姜汁、清汤、鸡蛋清顺一个方向搅拌上劲儿,其中一个碗内再加入菜汁搅匀。

        3.起锅放入凉水,将两个碗中的虾茸分别挤成虾丸入锅,待虾丸全部在水面浮起时,将锅置火上把手勺朝上平行在水面上推动,至虾丸变熟捞起。

        4.将鸡皮煮熟,切斜象眼块放在一个汤碗内。

        5.起锅放入清汤,调好口味,放入虾丸和鸡皮略煮一开即可盛在碗中。

        美容功效:排毒养颜、去斑抗皱、调节情绪、利尿、通肠胃、平心静气、平稳血压。

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