远离化学成分 利用天然食材做到真正无添加

  科技发达的年代,许多东西都含有了一些能引起人疾病的化学成分,尤其是化妆品,不仅没有保护到皮肤,反而有给它增加了许多瑕疵,如过敏导致的脸部浮肿、疼痛,不服化妆品而滋生痘痘等等,本来无暇的肌肤,现在是满脸的沧桑。多一些使用天然食材吧,效果真的要比上千元面霜来的好。


  美白食物

  荔枝:富有蛋白质、果胶、维生素C、铁等成分。能起到美白的作用。


  樱桃:含有糖、蛋白质、 胡萝卜素、铁等。铁可以补充气血,而 胡萝卜素能美白肌肤。

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  番石榴:含有果糖、维生素C、葡萄糖等,对美白起到很好的功效。



  滋阴食物
   
  鸡蛋:含有相当丰富的营养物质。”《本草再新》说:“鸡子黄,补中益气,养肾益阴。?所以,常吃鸡蛋,有强身健体、预防衰老、滋阴美肤等作用。


 


  鹌鹑蛋:性平,味甘,能补气养血、滋润肌肤、强身健脑。



  女贞子:其性平,味甘、苦,内含葡萄糖,甘露醇,棕桐酸,齐墩果酸,脂肪酸,苹果酸等;女贞子能促进健康人淋巴细胞转化,生白细胞以及延长抗体存在的时间从而提高人体免疫能力。还能补肾滋阴,养肝明日。



  玉竹:其性平,味甘,并含有铃兰苦甙,铃兰甙,糖类,粘液质,维生素A,它能改善心肌缺血,可使心搏加强,但剂量大会对心脏有抑制作用。最主要的是能养阴润肺、益胃生津。



  能抹在脸上的食物
   
  牛奶:有很多种,红枣的、姜汁的、玫瑰的、桂圆的等等,省下一再加上一个纸膜就能敷脸了。既能美白,又能镇静皮肤。可以自己制作半脂奶来美容。把牛奶放到微波炉里热,等它冷却后上面就会出现一层皮,这就是脂肪,把它去掉就能去掉一部分脂肪。隔段时间在去一层,这时的牛奶基本上就没有脂肪了。从此,你就能控制牛奶含的脂肪量了,用它敷脸就会减少痘痘的生长几率。


 


  蜂蜜:蜂蜜是不会坏的,本身能抑制细菌生长。患有胃溃疡的人常喝,在她的胃表就会形成保护膜,从而保护了溃烂的地方。一个道理,蜂蜜对皮肤也能起到保护作用,阻止皮肤的细菌生长。直接涂在脸上就可以了,顺便用它按摩手脚也能起到一定的保护作用。


 


  橄榄油:它可以软化皮肤,你可以尝试着自制矿泉喷雾,在其里面滴一点橄榄油,用它来喷头发,会使头发变得柔顺,也能很好地防止头发被晒伤。夏天,往脸上喷一点,就不用擦护肤品了。同时,也可以把橄榄油涂在身上,从头发抹到脚,夏天洗澡时先涂一层橄榄油再用沐浴露。


 


  珍珠粉:我们应及时补充维生素B和钙。缺乏维B会给肌肤造成很到影响,如皮肤感染不好愈合或者是出现头皮屑,手脚皮屑的症状。而珍珠粉涵盖了这两者。它能以明目,助睡眠,还能起到清热解毒的作用。


 


  啤酒:啤酒酵母富含大量维生素b,因而,啤酒能用来洗头:先头发浸湿,再淋上啤酒,用毛巾把头包起来,大约10分钟后再常规洗头就可以了。效果好,也环保啊。


 


  DIY中药美白方
   
  配方:白芷、白朮、白藓皮、白蔹、白附子、白茯苓、羌活、葳蕤、栝蒌子、桃仁、杏仁、菟丝子、商陆、土瓜根、川芎各一两,猪胰两具、冬瓜仁四合、白豆面一升、面三升
   
  制作:把两具猪胰切细,溲猪胰为饼,曝干捣筛。上十九味合捣,筛入面,猪胰拌匀更捣。每日常用,以浆水洗手面,甚良。
   
  功效:能使肌肤变白有光泽。

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