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天然美肤水果 让你由内而外散发健康美丽

        各位MM知道吗,外用的东东可以帮助我们的皮肤变得更好或者针对我们的皮肤需求帮助我们解决皮肤的问题。但是其实,最好、最实际的美容产品是我们日常生活中的食用产品。内在的调理,比起外在的敷,用更实际。今天向大家推荐几种日常生活中的美容水果,让大家从内美到外。

 天然美肤水果  让你由内而外散发健康美丽

        1.石榴——减少体内沉积的氧化胆固醇,延缓皮肤衰老

        石榴有助于改善血液方面的毛病,促进循环、增进活力,进而可以取到美容养颜的功效,是美女们的首选至爱。而且石榴果实营养丰富,维生素C含量比苹果、梨要高出一二倍。

 天然美肤水果  让你由内而外散发健康美丽

        2.柚子——调节人体的新陈代谢,帮助皮肤排毒

        柚子是天然的保健食物,富含维生素c,特别是维c更是苹果,梨,等水果的3——5倍。丰富的膳食纤维,特殊果酸,氨基酸更是能够调节人体的新陈代谢。而自制的柚子皮沐浴液不仅省钱,而且让皮肤远离人工化学物质的伤害,最关键的是美容功效超级棒。

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