每个年龄都美丽 40岁女性选择护肤品要点

        40岁的女性,脸部已经出现比较明显的损容性肌肤问题,皱纹、肌肤下垂、黑斑、暗沉……一直困扰着这个年龄段的女人,难道40岁就不能优雅美丽?其实也不然,千万不要因为年龄大了就放弃追求美的心,在你放弃的那一刻,美丽将会离你远去。这个年龄段的女人保养的要点是要下功夫护理真皮层。

        到了40岁,只做肌肤表面的护理显然已经不够了,肌肤下垂和皱纹等的出现,都说明肌肤的内部出现了问题。为了提升肌肤的“活力”,要多做对肌肤真皮层的护理和表情肌的锻炼。而且在使用精华液的同时不要忘记进行肌肤按摩,让肌肤从内到外增添活力。

        一、表情肌锻炼

        做脸部运动可以增进脸部肌肉的弹力。淡化皱纹,避免皱纹进一步加深。道理就好像上健身房锻炼能够让身体变得紧致有曲线,表情运动就是锻炼脸部肌肉的“普拉提”。与皱纹相关的3条肌肉,就是分布在脸颊和嘴巴周围的上唇拳肌、颊骨肌和笑肌。要想锻炼,也得分部位进行。千万不要觉得自己已经老了就放弃喔,年轻的mm也可以一起做,能够有效预防皱纹呢。

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        Step1 锻炼颊骨肌A

        1.用双手食指按压颧骨的最高点,念字母“O”的音,可以锻炼颊骨肌。

        2.还是用相同的动作,换成念“哇”的音,脸就像是大笑时那样展开来,能明显感到脸部的紧实。两个步骤各做30次。


        Step2 锻炼颊骨肌B

        1.中指压在人中部位,食指和无名指压在法令纹上,发出字母“O”的音。

        2.手保持相同的动作,改发字母“E”的音,嘴巴尽量向两侧打开,但是下巴不要过于用力。两个步骤各做10次。


        Step3 锻炼上唇拳肌

        1.人中向下方用力伸展,两手食指放在鼻翼两侧,嘴巴呈现字母“O”的形状,鼻翼到嘴角的法令纹会有被“上提”的感觉吧。

        2.嘴巴维持“O”字,手按住 法令 纹最下端,肌肉会有向下延伸的感觉,可以改善嘴角到下巴的法令纹。


        Step4 锻炼笑肌

        1.发出字母“E”的音,嘴角向两侧上提打开。这时上嘴唇要包住上排牙齿,持续做“笑”的表情,嘴角在往两旁伸展的时候,笑肌就能得到锻炼。

        2.维持 字母 “E”的动作,再将下巴往前突出,由下往上微微抬起,这样能改善 嘴角 到下巴的纹路。


        二、涂抹精华液的正确手法

        按2滴在掌心,双掌对揉,先由中间开始,向两颊边“按”边“推”开;再从两颊,由下往上,边“托”边“按”;额头部分单方向由下往上抹。通过这样的手法按摩后,脸部的轮廓会明显紧致。


        三、40岁女性选择护肤品的要点

        ◇卸妆油

        这个时候就不要再使用啫喱状和乳液状的写装产品了,要选择不会给肌肤造成负担的卸妆乳霜。取樱桃大小的量,一边涂抹一边对肌肤进行按摩。


       洁面

        如果没有出汗或者沾染灰尘,那么用温水洗干净脸就可以了。如果要使用洗面产品,那么推荐使用洁面摩丝型的产品,以防止体内水分过量流失。


        ◇化妆水

        基本上,请使用保湿型化妆水。保湿型化妆水可以应对斑点、皱纹、面色暗沉等多种肌肤问题。针对这个年纪特有的肌肤下垂问题,可以选用提升紧致肌肤型化妆水。两种化妆水可以早晚分开使用。


        ◇精华素

        为真皮层输送营养的精华素,请每天早晚使用,与化妆水相同,也是选用保湿型的。觉得肌肤出现了下垂,可以使用提升极致肌肤型精华液。也可以在脸颊处使用提升紧致肌肤型精华液,其他部位使用保湿型精华液。

        ◇特殊护理

        到了40岁,请一定经常为自己做按摩,以提高肌肤的活力。使用市面上卖的按摩膏就可以。此外也推荐尝试“水压按摩”。


        ◇乳液/乳霜

        强烈推荐使用乳霜。因为乳霜的“闭合”能力很强。选择的时候,不要只看价格,要根据功能来选择。这个年纪的人肌肤下垂问题比较多见,那么就可以选择提升紧致肌肤型乳霜。


        ◇隔离霜

        隔离霜和防晒霜都要使用。两者混合使用也可以。如果只是日常活动,选择防晒指数为15~25的防晒霜就足够了。在补给肌肤增添负担的情况下,做好隔离紫外线的工作。

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