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MM当心爱吃甜食 很容易就导致皮肤老化

         导语:很多女人总会找出理由来原谅自己对甜食的迷恋。也许你不计较一点点体重的增加,但是你却要知道,吃太多糖,会让你变丑变老!如果你是一个戒不掉甜食的美女,请将抗老化提上日程吧!

 MM当心爱吃甜食  很容易就导致皮肤老化    

        嗜甜过度三宗罪:

        1.糖吃掉胶原蛋白!

        如果糖分摄取过量,无法完全被消化代谢,一部分糖就会附着在真皮层的蛋白质上,使蛋白质变质,这过程被称为“醣化作用”,负责维持肌肤弹力的胶原蛋白首先受害。

 MM当心爱吃甜食  很容易就导致皮肤老化

        2.吃糖引爆痘痘来袭!

        实验证明,过多糖分会使胰岛素释放变多,使身体内雄性激素增多,皮脂分泌会跟着增加,这是造成成人痘的一大潜在因素。

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