夏末初秋身体护理 不留死角清洁才是王道

        一个夏天下来,手肘变粗糙了、膝盖变肥厚了、脚踝干涩无比、后背也是痘痘丛生,那是因为对于身体肌肤,我们往往不像对待脸部那样在意,而不“一视同仁”,所以经历过一个夏天的煎熬,身体肌肤变得如此不堪了。而这些貌似互不相干的状况,其实全与未做好身体清洁有关,而这清洁可不是每天单单冲个热水澡那样简单,那也是一门很讲究的清洁哦。下边让我们一齐看看该如何进行身体清洁吧。

   

        美白大作战——身体去角质刻不容缓

        角质是位于皮肤最外层,具有保护皮肤、锁住水分的功能。但是对于原本应该自然代谢的角质,会因皮肤老化、清洁不彻底、日晒、出油、作息不规律、天气变化等原因而无法自然代谢。而夏天的时候我们大都被日晒,会出油,也会熬夜看世界杯咯,所以身体的皮肤出现了很多的问题。想要解决这些问题,就要适度去角质,不仅可以摆脱暗沉无光,还可促进护肤品营养成分的吸收和水分补给,进而维持皮肤的正常新陈代谢。

        1.沐浴时使用沐浴刷、磨脚板。

        每次沐浴时,用植物油或温水将天然沐浴刷的刷毛沾湿,并朝向心脏的方向刷拭,去除死皮、老废角质,同时还能帮助促进身体血液循环。再说磨脚板的日渐风行,真正让既不顺手又不卫生的传统浮石束之高阁,其粗细两面刚柔并济,使用时先用粗颗粒面除掉硬皮和厚茧,再用细面抛光收尾。不过要记住:一定在脚湿润柔软的时候去脚皮,才不会伤皮肤。

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        2.身体磨砂膏

        除了脸部有专用的磨砂膏,身体也有专用的磨砂膏哦。毕竟磨砂膏也可谓是我们最熟悉的去角质方式了。以颗粒按摩去除身体老废细胞的效果最快,但也要注意挑选时将其在手上磨一磨,以颗粒圆润、感觉舒适的为佳。使用时按摩动作要轻柔,同一个部位按摩5 次就可以了。有的磨砂膏加水后还能揉出丰厚细致的泡沫。而沐浴、去角质两步合一,更为方便。


        3.足盐

        一个夏天下来,由于长穿高跟鞋啊,罗马鞋啊,拖鞋等,会导致脚步肌肤特别的粗糙。那么,就用足盐泡泡脚吧,可以促进血液循环的同时,去除脚Y和脚踝的死皮,让肌肤更加细嫩,那才叫美腿啊!


        4.深层清洁体膜

        这种体膜一般为泥膏状质地,大多含有矿物质火山泥和海底泥成分,覆盖在皮肤上使其温度升高后软化并黏附角质,随着冲洗,老化角质即被带走。和面膜一样,敷体膜用量也不能少,看不到肌肤本身颜色才行。有些体膜还能搭配按摩来加强去角质,因此用量可以再多些,以能滑顺地按摩作为标准。最后记得要在肌肤湿润的时候敷上。


        5.去角质霜/凝胶

        干性肌肤往往谈“去角质”色变,唯恐肌肤更加紧绷不适。这就是去角质霜大显身手的时候了,它含有的各种果酸、酶、水杨酸等成分能够借其温和的代谢能力,帮肌理维持基本整洁,增进后续保养的吸收渗透。还有特别添加乳木果油、荷荷巴油、杏仁、甘草等温和成分的去角质乳,让敏感肤质也能安心、安全地去除废旧角质。


        身体保养——清洁不留任何死角

        1.颈部

        颈部是经常被忽略却又能轻易显露尴尬的地带。长期疏于保养造成的皱褶、松垮的颈部着实不美观。比脸部肌肤还薄的颈部肌肤更需要你多一层的呵护,清洁、去角质与滋润皆不可少。想要颈部无法透露你的年龄,那就好好保养养成一条美丽的天鹅颈吧。


        每日颈保养

        洗脸时顺势将洗面乳延伸至颈部,以“打圈方式、由下而上”轻柔按摩。擦完化妆水,将多余的轻拍在颈部。如果嫌麻烦,大可用擦脸剩下的乳霜摸在脖子上,注意先在手心揉匀后,以画圈方式,由颈部中央向外涂抹均匀,再从锁骨往上轻拍按摩,直到下颚。

        外出30 分钟前涂抹防晒霜也不要忘了颈部,不然比脸黑一截可就不好看了。特别要注意别落了颈部后方,这样整体看起来才美观。




        周期保养

        以去角质+敷颈膜为主,加强颈部保养可是维系光滑美颈的关键。如果是选择物理性去角质产品的话,要用脸部专用、颗粒细滑的磨砂膏;化学性产品,要先在手臂内侧试用,确定不会过敏后再施于脸上。敷面膜时顺手也把颈膜敷上,平躺在床上,静静休息10 分钟,若是听着音乐边点着香薰炉,效果自然更好。


        2.背部

        很多MM都会发现自己的背部常满了小粉刺哦,那又怎么敢穿性感的露背装呢?毕竟你也不想有深浅不一、大小各异的痘疤,同时冒在凹凸不平的油腻后背让人上这触目惊心吧,怎配得上你原本姣好的身材?一个夏天下来,高温闷热的天气大大刺激了背部皮脂分泌,也助长了角质增生的速度,这可怕的皮脂和老废角质混合了汗水,容易堵塞在背部粗大的毛孔里,形成病菌、粉刺和痘痘滋长的温床。

   

        每日保养

        不论是冒出黑头的开放性粉刺,还是闷在表皮下隐约看得见黄色皮脂的闭合性粉刺,都是因为肌肤角质化不正常、毛孔堵塞所造成。因此,可以在沐浴后以毛巾热敷或用热蒸汽蒸背,使粉刺部位的毛孔敞开,再将粉刺挤出,并涂上痘痘专用的保养乳液,其中若是添加了茶树精油等抗菌成分,效果会更好。就算不靠别人帮忙,有了上文提到的沐浴刷,自己清洁后背也不是什么难事,借助天然刷毛的一洗一刷,老旧角质和粉刺皆无藏身之地。

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